早泄自己治疗方法是什么 为什么出现早泄

一、早泄自己治疗方法是什么

　　挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射/精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射/精反射消失，可以再继续进行性/交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射/精阈值，达到治疗早/泄的目的。

　　注意力分散法：在性生活过程中，当快要射/精时，停止动作，有目的地去想一些与性/交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射/精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射/精的目的。

　　停止—再刺激方法：专家曾介绍长期手/淫是可导致早/泄发生的，如手/淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早/泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射/精时停止刺激，待射/精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射/精的控制。

　　下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射/精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射/精。

　　用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

二、造成早泄的原因

　　目前认为，早泄的病因不只是心理性和阴茎局部性因素，还应考虑泌尿、内分泌及神经等系统疾病因素。

　　引起早泄心理性因素很多，如许多人因种种原因害怕性交失败、情绪焦虑，而陷入早泄；年轻时惯用手淫自慰者，总以快速达到高潮为目的；性知识缺乏，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；性交频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶性交，忧心忡忡，迫于要求快速结束房室等。凡此种种，皆可导致早泄，甚至出现连锁反应，影响勃起能力。

　　引起早泄的器质性因素正在探讨中，有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质性病变如脑血管意外，可引起射精失控。也有报告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系统疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生，均与早泄相关。

三、临床上如何治疗早泄

　　1、心理治疗需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。

　　2.行为方法指导性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

　　3.口服药物治疗目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

　　4.局部用药主要为局部麻醉药，可于性交前涂在阴茎头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。

　　5.海绵体药物注射疗法此法早泄虽然依然存在，但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间，对提高配偶的性满足度也许有所帮助。

四、手淫导致早泄怎么办

　　早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价。男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响，女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外，射精潜伏期时间的长短也有个体差异，通常认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精为正常。而长期或经常性的手淫，使神经中枢经常处于不自主的兴奋状态，并且形成身体惯性，因而引发了早泄。

　　在有些情况下，男性在手淫时由于害怕被人发现或周围环境不佳，会希望尽快结束，结果在客观上造成了一种过快的排精模式。长此以往，在进行正常的性生活时，也有可能会引起早泄问题。早泄可以通过口服药物、早泄脱敏训练、心理疏导等进行综合治疗。对于手淫比较频繁的男士，治疗上主要是要求他们尽量减少手淫次数，并且在手淫时控制排精的速度。总之，对于因手淫导致的早泄需要综合性治疗。手术的效果目前存在争议，不建议大家贸然去做。