怎样预防阴道炎的效果更好 治疗阴道炎都有什么食疗方法

一、怎样预防阴道炎的效果更好

　　一、少穿紧身或贴身的裤子，如牛仔裤等，衣服要透气还要勤更换。夏日宜多穿裙或宽松的裤子。另外也要避免穿紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，因为女性下体潮湿，过紧的裤子令患炎症的机会增加。
　　二、洗后的内裤要放在太阳下暴晒。清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。
　　三、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。
　　四、香水易引起炎症。不要随意在外阴涂抹香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和黏膜刺激很大。
　　五、便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至。
　　六、心情要开朗。心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。
　　七、夫妻共同治疗。患上炎症后，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如塞药，外用药膏或口服药物等。假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

二、阴道炎都有什么明显的表现

　　1、滴虫性阴道炎
　　白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。
　　2、霉菌性阴道炎
　　外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性交痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。
　　3、宫颈糜烂
　　由慢性宫颈炎引起，白带量多，色黄脓样或黄色，腰腹坠胀或阴痒，食少神疲，面色少华，根据糜烂面积大小，可分为轻度、中度和重度三种。
　　4、非特异性阴道炎
　　阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。
　　5、老年性阴道炎
　　白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。

三、治疗阴道炎都有什么食疗方法

　　一、芥菜黑鱼汤
　　材料：黑鱼1条，芥菜120克。
　　调料：花生油20克，精盐4克，鸡精、姜丝各适量，香油、高汤各适量。
　　做法：1、将黑鱼海盗，剔骨取肉，将肉用刀切大片。
　　2、芥菜洗净切段。
　　3、净锅上火倒入花生油，下入姜丝爆香，倒入高汤，调入精盐、鸡精，加入鱼片、芥菜煲至熟，淋入香油即可。
　　营养功效：本品有清热解毒、补脾益气、利水消肿的功效，适合阴道炎患者食用。
　　二、西兰花炒油菜
　　材料：西兰花200克，油菜200克，胡萝卜50克。
　　调料：盐2克，食用油20克，鸡精适量。
　　做法：1、西兰花切朵，油菜洗净，胡萝卜切片。
　　2、净锅放入适量清水，调入白砂糖、食盐，待水沸，放入原材料，焯水，即可捞出沥干水分。
　　3、油烧热，倒入焯过的原材料，翻炒片刻，调入盐、鸡精，炒匀至菜入味，便可起锅。
　　营养功效：本品有活血化瘀、解毒消肿的功效，对阴道炎患者有一定的食疗效果。

四、引起阴道炎的原因是什么

　　1、男性疾患传染源：在临床过程中发现，男性患者比女性还多。由于男性的会阴部汗腺比女性的要发达，出汗更多，更潮湿，细菌的繁殖比女性私处还要快；同时，男性私处生理结构较特殊，包皮过长又缺乏适当的护理，很容易出现炎症。
　　2、清洗不当：私处疾病严重威胁着女性的健康。成年女性患上生殖道感染的概率是61%。专家提出，从临床经验看，“预防第一，治疗第二”应该成为女性保健的理念。私处部位的皮肤血液丰富，所以细菌的繁殖就更加迅速；潮湿环境有利于各种病菌繁殖。这些特点就造成私处疾病的增加。
　　3、免疫力低下危害：没有好的生活习惯，和卫生习惯，也容易滋生阴道炎，少运动免疫力不好，会引起阴道内部抗生素受到破坏，所以大家一定要注意。
　　4、长期久坐。习惯久坐也是导致阴道炎重要因素，因为久坐会导致阴道透气不良，阻碍血液循环，容易造成感染，从而引发阴道炎。所以，专家提醒女性朋友要避免久坐，另外长期久坐女性还容易感染盆腔炎，所以建议女朋友要经常运动，减少患病机会。