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详解绞股蓝的作用_可抗癌减肥美容养颜

2016-10-07 来源:网友分享 作者:唐凡蕾

一、绞股蓝有什么作用

  民间称绞股蓝为神奇的“不老长寿药草”,也是现代社会人们紧张的学习,繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳,恢复体力所应首选的营养保健佳品。绞股蓝泡水喝主要有以下几种功效:

  1、降三高

  因为它本身具有抵抗动脉硬化的功效,同时还能抑制血栓的形成,对治疗心血管疾病有辅助治疗作用,对高血压、高血脂,高血糖具有降低的功效。

  2、抗衰老

  可以安神养性,改善脑力活动,增强大脑机能,活化人体的细胞,改善睡眠质量,延缓衰老的功效。

  3、抗癌减肥

  还可以增强细胞活性,对人体的免疫功能有强效提升,同时对癌细胞有抑制杀灭的功效,也可以抑制脂肪产生堆积,起到减肥瘦身的效果。

  4、通便乌发

  作为茶品饮喝可以起到通便润肠的作用,对于便秘的患者有显着疗效,并且常饮泡茶喝还可以起到滋润秀发乌黑发质的功效。

  5、抗疲劳

  繁忙的工作和激烈的运动后解除疲劳,如果喝点绞股蓝,可以恢复疲劳,恢复体力,绿色的饮品。

二、绞股蓝泡水喝有何禁忌

  1、绞股蓝泡水喝的水,一定要选择用开水进行冲泡,并且和水的比例应该控制在1比60左右,这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解,更好的滋补身体健康。

  2、冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序,这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是,在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序,因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶,那么最好用冷水进行冲洗。

  3、绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉,最少也要冲泡四次以上,因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候,原本味道就是比较淡的,并不是说已经没用的,千万不能够一次之后就扔掉。

  4、绞股蓝属于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用,例如决明子、荷叶以及菊花等等,这些不仅不能够促进身体健康,反而对身体有不好的影响。

  5、不要服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候,一定要坚持现泡现喝的原则,千万不能够隔夜服用,否则很容易导致变质,特别是在天气炎热的时候更加有可能。

三、哪些人不适宜喝绞股蓝

  绞股蓝茶有两种,一种是苦味绞股蓝茶,又叫做七叶胆,性大寒,所以凡是体寒的人,肠胃不好的人,孕妇,小孩都不能喝。有的人可能喝了会肠胃不舒服,更有甚者会拉肚子,建议以上人群不要喝苦味绞股蓝茶。再来说说甘味绞股蓝茶,甘味绞股蓝茶性微凉,所以一般的人都是可以喝的,尤其是平利培育的五叶四倍体绞股蓝,口感好,皂苷含量高,对于降三高,助睡眠,减肥胖,调节人体的功效是最好的,而且没有副作用,一般人都是可以长期喝的。所以建议大家尽量喝平利五叶绞股蓝茶,对身体最好。

  中医方面认为,绞股蓝性寒并且无毒,服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用,能够很好的避免中暑。可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用,大约十天一个疗程,能够很好的治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情况都是没有副作用的。

  应该注意的是,绞股蓝这种红茶同样含有茶多酚,并且还含有其他矿物质和维生素,适当的饮用能够补充营养,还能够预防便秘,并且能抵抗神经紧张。但是青少年最好少饮用这种茶,因为正处于生长发育阶段的孩子身体对铁的需求量比较大,饮茶容易妨碍铁的吸收。

四、绞股蓝价格

  绞股蓝价格会受品种的不同,而有所改变。绞股蓝的品种分类,比如:绞股蓝叶片茶、绞股蓝龙珠茶和绞股蓝龙须茶。具体分析绞股蓝的价格,如下所示:

  一、绞股蓝叶片茶

  绞股蓝叶片茶的价格一般是79元/500g。在平利生产的绞股蓝叶片茶,一般比平常的绞股蓝的有效成分高出4到5倍。绞股蓝叶片茶有效地治疗三高。

  保健身体,从平时做起:三高饭后1个小时左右喝效果最好,三餐后各泡一杯,一天应该喝15g左右绞股蓝叶片茶;单纯保健一天泡一杯,可随时饮用。

  二、绞股蓝龙珠茶

  绞股蓝龙珠茶的价格一般是89元/500g。工作人士服绞股蓝后,体力精力更加充沛,不易疲劳,即使疲倦了也易于恢复,从而工作效率大增。

  三、绞股蓝龙须茶

  绞股蓝龙须茶的价格一般是200元/500g以上。该品种比绞股蓝叶片茶高很多,盛产在陕西平利,因此绞股蓝的功效比较丰富,比如:能够抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。