如何保养眼部肌肤_养眼部肌肤怎么护理

一、怎么护理眼部肌肤

　　问题一、眼部浮肿

　　解决方案

　　①盐水敷眼。每天可以在冰箱里储藏一杯盐水，在睡觉之前先把眼睛清洗干净，然后用化妆棉蘸取盐水，把它敷在双眼浮肿的部位，大概10分钟后取下即可。盐水很很强的收缩作用，帮助解决眼部浮肿问题。

　　②每周敷3次眼膜。每周敷三次凝胶型眼膜，可以为眼部肌肤补充营养，促进眼部肌肤的紧致。可以把眼膜放在冰箱里，通过低温刺激眼部排水，能够帮助消除眼睛的浮肿。

　　问题二、黑眼圈

　　解决方案：涂眼霜。平时不要用眼过度，工作一段时间就要让眼睛休息一下。每天早晚坚持涂抹眼霜，轻轻按摩促进眼霜的吸收。小编在这里建议大家选择含有甘醇酸成分的眼霜产品，去黑眼圈的效果会更加好。

　　问题三、眼袋

　　解决方案

　　①敷茶包。可以把喝剩下的茶包，放在冰箱里冰镇几分钟，然后放在眼部并做按摩，长期坚持可以改善黑眼圈。

　　②去眼袋眼霜。使用去眼袋眼霜也是必要的做法，小编在这里建议大家，可以选择*、黄瓜、金缕梅等成分，可以帮助很好地去眼袋。

二、针对眼部肌肤问题的护理

　　问题一、脂肪粒

　　解决方案：早晚使用眼霜。由于眼部肌肤很脆弱，很容易受到外界的刺激和感染，就会产生细小的伤口，在肌肤修复的时候，就会产生脂肪粒。眼霜可以给眼部肌肤带来滋润，减少微小创口的产生，进而减少脂肪粒的产生。

　　问题二、细纹

　　解决方案

　　①使用含有多元醇、玻尿酸、氨基酸、蜂蜜等成分的眼霜。这类的眼霜可以为眼部肌肤补充胶原蛋白，帮你远离眼部细纹的产生。

　　②保持良好习惯。睡觉尽量不要侧睡，不要眯眼睛看东西，用手揉眼睛等。

　　③多吃鱼。可以多吃三文鱼补充蛋白质，帮助预防皱纹的产生。

　　问题三、眼部松弛

　　解决方案

　　①每天喝1200ml的水。保证肌肤的水分充足，才能预防皮肤松弛。

　　②多补充富含维生素的食物。比如：卷心菜、葵花籽油、菜籽油等，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，有延缓皮肤衰老的作用。

　　③多吃含有铁质的食物。比如：动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜。因为铁是血液中血红素的主要成分，只有摄入足够的铁质含量，肌肤就能白里透红，充满健康的光泽。

三、时刻护理眼部肌肤

　　正确卸妆

　　眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害

　　在寒冷的冬天，最好先将棉片用温水浸泡，让棉片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将棉片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。

　　水养护

　　眼睛也需要消火，用一些降火措施来修护眼睛吧

　　眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。

四、眼部肌肤保护的方法

　　按摩

　　按摩方法就有很多了，每个人的方法不一样，但是大概的思路都相差不多。按压要符合按压穴道，舒缓血管，向上提拉，两侧平缓。

　　1、提拉眼睑位

　　用无名指按照图所示，对从下眼睑到上眼睑

　　的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。

　　2、轮刮眼眶

　　拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。

　　3、按睛明穴

　　睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。

　　其他方法

　　冰电波拉皮 　可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。

　　韩式微创除皱 　这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。

　　自体细胞除皱 　这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。

　　天然有效的护肤产品也是必不可少的，微诗伶（vislin）赋活修复眼部精华系列。