如何保养眼部肌肤,事半功倍的“嫩眼大法”
2016-06-28来源:网友分享 作者:潘夏彤
一、眼部肌肤的保养方法
1、维生素E是黑眼圈的克星
出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告,这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别,那是因为去除黑眼圈是项长期的工作,它并不能马上见效,需要每天坚持按部就班地进行,坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。
2、卸妆不能马虎
化妆品会给肌肤带来很大的负担,而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤,因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说,同样是适用的哦!另外,要注意的是,眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品,而要选择专门针对眼部的相关产品哦!
3、定时按摩眼部周围的肌肤
每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩,首先要按照顺时针方向拍打,使眼霜能够充分被吸收,涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤,每次大概轻打100下左右。
4、作息要规律
作息不规律应该是现代人群的普遍状态,尤其是对于比较年轻的女性来说。但是我们要注意,晚睡早起的生活习惯正是导致眼部不断地出现问题的一个重要原因。所以想要保养自己的眼部,那么就一定不要养成错误的生活习惯哦!
那些有晚睡拖延症的人,就算为了第二天不顶个熊猫眼上班,也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好,会使眼部的休息不足够,反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免,因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。
5、眼部也要防护伞
不管在哪个季节,我们都需要做好防晒的工作,而且应该是保证自己的整个脸部都能够做好防晒的。因此对于眼周部位同样需要我们做好防晒的工作哦!要知道,如果长期接受紫外线的话,那么我们的眼部必然会出现衰老的症状哦!
因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门,出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜,避免眼部肌肤被紫外线伤害。
二、事半功倍的“嫩眼*”
内在保养:
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。
(3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射。
(5)勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
外在保养:
(一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏,用化妆棉轻轻卸除。
(二)选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。
(三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。
具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴),最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样,只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。
(四)眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。
三、特别护理方法
(一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。
眼部皮肤保养,有什么有效方法?
(二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。
(三)眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。
20,30,40岁的女人,由于皮肤状态的不同,护理的方法当然也不相同,下面就是各种年龄皮肤不同的护理方法。
20岁眼部保养抢攻点:清洁、保湿、防晒
清洁、保湿、防晒,这是眼部最基础的保养,缺一不可。
眼部的清洁不能单用清水,去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以,为了眼部保养,应选用温和的洁面产品,低泡者哩(凝露、晶露)状的、无泡乳液状的及无皂基洁肤皂,都是可安全地用于眼部的清洁产品。
不用睫毛膏,就不用卸妆了吧?要!如果有化妆就必须卸妆。特别是眼影、眼线、睫毛膏,如清洁得不干净,色素沉淀后会形成“黑眼圈”;老废角质的堆积,也会引起皮肤新陈代谢减缓,容易引发脂肪粒、松弛、细纹……对眼部保养品的吸收自然会大打折扣。
眼部保湿最需要的是水分,而非油分。所以首先要充分“喝水”,市面不同品牌的保湿面部喷雾等,都可为眼部肌肤持久补水,并提升后续保养品的保湿性。有一点要注意,由于20岁左右眼部肌肤还比较娇嫩,所以不太适合传统的“抗皱”、“紧肤”类眼霜。由于这些眼霜里面会添加一些油脂成分来加强表面保湿,虽对眼部干纹、细纹、松弛等问题有帮助,但对并不缺油的年轻肌肤来说,只会构成“外油内干”的困扰。所以,尽量选用“水质”的保湿眼霜。
防晒切不可忽略了眼部防晒,娇嫩的眼部肌肤经不起紫外线的侵害。但也不要为防晒而局限使用美白防晒眼霜,尽可按眼部需求来选择保养品,如用纯物理防晒的防晒霜、隔离霜或防晒粉底,来阻隔紫外线。除了抹眼部防晒产品,艳阳下出门,配戴太阳镜、帽子或打遮阳伞,都是眼部防晒的方法,更可避免因强烈的阳光眯眼睛而引起表情纹。
☆若是肌肤较为敏感的人,可先向专柜小姐索取眼霜试用品,先将眼霜涂抹于手腕内侧,试擦一天观察有无敏感现象,确认安全后再擦于眼部肌肤三天,以确定该产品对自己眼部肌肤无任何过敏、红肿或发痒的症状,就可放心使用了。
四、给有眼部皮肤问题的你支招
给黑眼圈的你支招
1、按摩。促进眼部周围的血液循环,减淡黑眼圈。经常用正确的手法进行按摩:由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾,至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下,再用双手的无名指、中指和食指在下眼周及太阳穴位置反向“弹钢琴”。
2、冰热敷法:挑选两只可以加热或冷却的特殊眼罩,一只放进冰箱里提前冷却,另一只用微波炉加热半分钟后,热敷双眼5分钟;然后取出冰箱里的冷眼罩,冰敷双眼5分钟,加速血液流通缓解黑眼圈。或者每天早晚用蘸满鲜牛奶的化妆棉片敷眼。
给小眼袋的你支招
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部肿胀眼袋增大,可以用热毛巾敷眼,以促进眼部血液循环,然后再将一勺盐溶在水中,把棉片浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,可以快速有效缓解浮肿的眼袋。
平复小眼袋
造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆积过多以外,还可能是由于长期疲劳造成眼周微循环不畅、皮肤松弛下垂、弹性降低而致,也有可能是新陈代谢能力降低、多余水分不能排除所致。
如果因皮肤松弛而呈现了“小眼袋”,则可配合一些具有弹性抗松弛精华乳来提升眼部的胶原蛋白,紧致肌肤同时加强保湿。如果眼下时常出现浮肿,这样说明眼袋问题已经构成。市面上有一些美容紧致露,不但能在脸部起到排毒、紧致轮廓的作用,还能消除脸部橘皮组织,有消除水肿、预防眼部脂肪沉淀的效果。