男生脸上长痘痘咋办 脸上痘痘去除小窍门

一、男士去痘印有方法介绍

　　男士祛痘全攻略第一招：

　　做个勤劳的皮肤清洁工

　　男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础，再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的，那么又谈何效果呢?所以，无论在哪个季节，各位男士要想祛痘，就要在平时做好脸部清洁工作，挑选一款适合自己的清洁用品。

　　男士祛痘全攻略第二招：

　　面部按摩巧祛痘

　　男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

　　按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

　　男士祛痘全攻略第三招：

　　做好内部调理，跟痘痘彻底说拜拜

　　1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。

二、受欢迎的男士祛痘方法

　　1、化妆水保湿

　　男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。

　　2、饮食习惯要注意

　　脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

　　3、脸颊两侧痘痘的来源　　对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。

　　4、作息要规律

　　一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑。

三、男人去痘痘方法有哪些呢

　　祛痘小偏方一：雪梨芹菜汁祛痘

　　材料：芹菜、西红柿、雪梨、柠檬

　　做法：将全部材料洗净后，同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：雪梨芹菜汁清热，润肤，适用于痘痘的辅助治疗。

　　祛痘小偏方二：用热水洗脸祛痘

　　1、很多人都错误的认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。

　　2、水温通常与体温差不多就可以了，水温过高，带走油脂的同时更带走肌肤的水分。

　　3、在选择洁面用品时，一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。

　　祛痘小偏方三：海藻薏苡仁粥祛痘

　　材料：海藻、昆布、甜杏仁、薏苡仁

　　做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

　　功效：海藻薏苡仁粥活血化瘀，消炎软坚，适用于祛除痘痘。

　　祛痘小偏方四：每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘

　　每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作。

　　祛痘小偏方五：红萝卜芹菜汁祛痘

　　材料：红萝卜、芹菜、洋葱

　　做法：将上面的全部材料洗净后，放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：红萝卜芹菜汁清热解毒，祛火，可辅助防治痘痘。

四、男人如何去除脸上的痘

　　野菊花煎水祛痘法

　　用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，待溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，长期坚持这一方法可控制痤疮的复发

　　芦荟消炎法

　　芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!

　　正确选择祛痘产品1、如今市面上的祛痘产品琳琅满目，要选择一件适合自己的祛痘产品实在让人头疼。2、不少人由于想要快速祛痘而选择了含有激素的祛痘产品，结果适得其反，痘痘很快就会复发，同时还伤害了皮肤。

　　绿豆百合薏米粥

　　绿豆50克，薏米50克，百合干20克，糙米100克，少许白糖，熬煮成粥。绿豆百合薏米粥对脸上长有脓包、大便干结的朋友具有很好的祛痘作用。

　　枸杞祛痘法

　　将杞子清洗干净，打烂成泥状，清洗干净面部皮肤后，将杞子涂于面部痘痘处，保持20分钟后，再用干净清水冲洗干净肌肤，每天早晚各进行一次，一个星期后就能见到明显的祛痘效果，这个方法尤其适合少男少女使用。

　　做法：将上面的全部材料洗净后，放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：红萝卜芹菜汁清热解毒，祛火，可辅助防治痘痘。