颈椎病的症状有哪些 怎样更好的治疗颈椎病

一、得了颈椎病会出现哪些明显症状

　　明显症状1、首先是这种疾病的一些比较典型的症状，对于这些症状，无论患者的颈椎病是属于什么类型，都是会出现的，并且影响可大可小，如果颈椎受损比较严重的话，那么症状对生活的影响是非常巨大的，主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等，平时要减少剧烈的运动才可以。

　　明显症状2、其次是比较严重的症状，以上的症状虽然说比较常见，但是并不严重，而颈椎病这种疾病的影响是多方面的，在其他的方面也会给患者带来影响，视物模糊、心动过速及吞咽困难等都是属于颈椎病给患者导致的，较为严重的情况下，一定要去医院及时的去进行检查和治疗，否则后患无穷。

　　明显症状3、最后就是神经的症状，颈椎病最为严重的症状就是压迫到了周围的神经，如果患者在患病之后没有及时的去进行治疗的话，那么最终的病情是会加重的，神经会受到一定的影响，会出现明显而又剧烈的疼痛，一定情况下，甚至会引发其他的疾病，手术是唯一的缓解病情的方法，要注意适合的时候去进行手术。

二、颈椎病的自我康复保健

　　目前由于体力劳动的减少，以及工作性质的原因，很多人都处于颈椎的亚健康状态，颈椎病也越来越常见，发病的时间也越来越提前。颈椎病又称为颈椎 综合征，是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组 综合症状。

　　现在大部分的人都处于颈椎的亚健康状态，比如偶尔有颈部的酸困，每天早上起床以后觉得脖子僵硬，或者经常有落枕的情况等等， 这些都属于颈椎的亚健康状态，需要我们引起足够的重视。根据临床上的症状，比较常见的是会出现手麻，头晕，颈部肌肉酸困，脸部麻木，耳鸣，等症状，一般如 果出现了手麻的症状，提示我们有可能是颈部的神经根受到了压迫，头晕头痛一般都提示我们有可能是椎动脉受到了影响，出现脸部麻痹，耳鸣等症状一般提示我们 可能交感神经受到了影响，根据这些临床的症状我们可以大致的判断出疾病的情况，当然最后的确诊还需要我们去医院做一个详细的诊断才能下结论。

　　一般颈椎病的治疗主要还是以保守治疗为主，也就是采取针灸推拿，牵引，物理治疗等方法，这种方法治疗伤害比较小，也没有什么副作用，所以称为绿色疗法， 属于中医的治疗范畴，但是它的治疗过程可能比较久，见效比较缓慢。还有就是手术的治疗，手术治疗较见效也许会快一些，但是手术的风险会高一些，对身体的伤 害也会比较大一些，具体采用哪种治疗方法还需要根据患者的具体情况来判断。其实这些治疗只是一部分，自我的锻炼和恢复也非常的重要，处在亚健康状态的朋友 一般都不会去医院进行治疗，那么自我恢复和锻炼就显的尤其重要。下面就讨论一下具体的在生活中的自我恢复和锻炼的方法，首先需要注意我们的坐姿，在坐的时 候我们要让颈肩部放松，保持舒适自然的姿势，如果是使用电脑的话保持对电脑屏幕的平视。在坐了一两个小时以后最好是缓慢的让头颈往前后左右转动几次，转动 的时候应轻柔，以达到各个方向的运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。处在长时间低头的情况下，应抬头像远方眺望半分钟左右，这样既有利于消除疲劳 感，又有利于颈椎的保健。睡眠的姿势对颈椎也是有一定影响的，应尽量避免枕头过高过硬或过低，不可俯卧睡觉，颈部应充分接触枕头饼保持略后仰，不要悬空， 不要躺着看书，或者躺在沙发上看电视。

　　除此以外还需要尽量避免外伤的情况出现，避免颈部的猛然发力，颈椎病也与风寒潮湿等因素有关系， 风寒会使局部血管收缩，血流速度降低有碍组织的代谢和血液循环，所以我们平时要注意颈部的保暖，避免受寒受风。颈椎病虽然比较难以治愈，但是只要我们在平 时的生活中养成良好的习惯，平时多注意，就能避免病情的继续发展，缓解颈椎的亚健康状态，还我们一个健康的颈椎。

三、治疗颈椎病的方法有哪些

　　1、药物治疗

　　常使用药物有非甾体抗炎药和营养神经类药物，用于缓解疼痛、局部消炎和放松肌肉的治疗;伴有四肢无力或麻木的患者，可使用神经营养类药物，以促进受压神经的恢复;伴有局部软组织劳损患者，使用药物可缓解相关症状，但不能根治颈椎病。

　　2、牵引法

　　通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变;此疗法适用于病情较轻的神经根型颈椎病患者，但急性期禁做牵引，以防止局部炎症、水肿加重。

　　3、手术疗法

　　适用于颈椎病诊断明确、神经压迫症状严重、保守治疗后症状无明显改善的患者，手术使用内植物以达到重建颈椎稳定性的目的;颈前路手术主要切除突出变形的椎间盘，对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘及两侧钩椎关节，以免残留可能的致压物;颈后路手术，适用于多节段颈椎病、伴椎管狭窄或后纵韧带骨化的患者，此手术主要通过切除全部或部分后方的椎板来达到间接减压的目的。

　　4、理疗

　　包括光疗、电疗、热疗和磁疗，但治疗效果微弱且易对皮肤产生损害，故临床较少使用。

　　5、运动疗法

　　各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

　　6、手法按摩推拿疗法

　　是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

四、诱发颈椎病的主因

　　1、年龄因素。年龄因素也可以划分为颈椎病的发病原因中，因为伴随人的年龄增加，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化，是颈椎病发生基础。

　　2、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等都是造成颈椎病的基础性因素。统计显示，55岁以上有退变者占85.5%，40-50岁有退变者占25%，颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

　　3、不良的睡姿。因为人的一生大约有1/3-1/4的时间是在床上渡过的。因此当不良的睡眠体位，由于其持续时间长，及在大脑处于休息状态下不能及时调整，就很容易造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，进而会得颈椎病。

　　4、精神因素。很多疾病的发生都和精神因素有关，颈椎病同样如此，研究表明，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，患者的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，有此可见颈椎病的发生，和精神因素有着重要的联系。

　　5、风寒湿。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、软组织血循环障碍、淋巴回流减慢，继而产生无菌性炎症，造成颈椎病。

　　6、劳损。当颈部肌肉，长时间处于一种姿势的情况下，极易劳损，如长期坐办公室，在电脑前日复一日低头伏案工作等，这样就会造成劳损，而导致颈椎病。

　　7、颈椎的先天性畸形。先天因素也是颈椎病发病所不容忽视的，如各种先天性畸形，先天性椎体融合、颅底凹陷等情况，都有着较高颈椎病的发病率。

　　8、头颈部外伤。头颈部外伤容易导致颈椎病，如果在颈椎退变、失稳的基础上，出现头颈部外伤的话，那么，颈椎病的发病率将会更大。

　　9、咽喉部炎症。当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时。因周围组织的炎性水肿，很容易导致颈椎疾病。

　　10、发育性椎管狭窄。椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差。

　　11、代谢因素。生活中，由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。

　　12、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为牙周炎、龋齿、中耳炎等。这些部位的炎症会刺激颈部软组织或通过丰富的淋巴系统引起颈枕部软组织病变。慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这与软组织慢性劳损炎症相互影响有关。