肝炎的护理措施有哪些 患上了肝炎吃什么好
2016-10-14来源:网友分享 作者:常冰蓝
一、重症肝炎护理有哪些
一、合理饮食:肝炎饮食疗法的目的是保护受损的肝脏,原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点:
1、定时进餐。
2、饮食定量,每餐不宜过饱。
3、少食油腻不易消化食物。
4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等。
5、忌酒,因百分之九十五酒精在肝脏代谢,饮酒加重肝脏损害。对于肝炎患者来说,禁酒是绝对的。
二、适当进行体育锻炼:增强体质根据身体状况,加强身体锻炼,如散步、打太极拳、游泳等,有利于增强体质,提高免疫力。进行适当的锻炼,以不疲劳为宜,使自身免疫力逐步增强,对机体和肝脏能起到保护作用。
三、不要乱用药物:肝炎患者用药应有医生指导。对肝脏有害的药尽可能少用,对滋补品、保健药要慎用。因为许多药物都要经过肝脏代谢,乱用药势必加重肝脏负担。要定期到医院复查肝功能,必要时做B超检查,及时了解自己肝脏的状况。
四、保持乐观心态:肝炎患者应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,才有利于身体康复。情感的变化对肝炎患者的病情影响极大,所以肝病患者遇事要调整好自己的心态,及时化解不良情感的影响。
二、有肝炎吃什么好呢
1.清淡为主:乙肝患者应该以新鲜蔬菜,水果为主。
2.摄入蛋白质:蛋白质可利于肝细胞的再生和修复。建议以牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等为主。
3.禁加工油炸:乙肝患者不宜吃加工食品和油炸食品,如罐头、方便面、香肠等。加工食品中还有防腐剂,这对乙肝患者的肝脏带来负担。油炸食品有致癌物质发展成肝硬化的肝癌的几率是比较大的。
4.不能暴饮暴食:乙肝患者的食物应该合理的安排,饮食要有规律。
5.少量的饮茶:茶具有清热降火、消食利尿的作用乙肝病人饮茶有益于身心健康,但应注意适时、适量,在饭前1小时宜暂停饮茶,以免冲淡胃酸,不要在睡前和空腹时饮茶,茶不宜太浓。
6.严禁酗酒:就的成分主要是乙醇,乙醇进入胃中变成乙醛在变成乙酸,然后人体进行吸收。但是乙肝患者的肝脏代谢能力差,不能将乙醛转为乙酸。乙酸是一种有毒的物质,可造成肝损害!所以乙肝患者应该严禁饮酒。
三、容易患肝炎的5大类人群
长期饮酒人群
肝脏是酒精和脂肪酸代谢分解的场所,由于酒精介入,脂肪酸分解和代谢受到影响,长期饮酒致使肝内酒精增多,肝内脂肪酸不能正常分解代谢,堆积于肝脏,引起酒精性脂肪肝,给肝脏造成危害。
年龄较大人群
随着年龄增长,人体代谢功能逐渐减退,加上年龄大的人群运动量减少,增加了脂肪沉积的几率。此类人群多患有内分泌疾病,如糖尿病,造成体内代谢紊乱,脂肪分解代谢受到影响,最终使脂肪堆积在肝脏内。
喜欢荤食人群
荤食中含有高脂肪,长期进食荤食人群体内脂肪量高于平常人,给肝脏增加负担,最终导致肝脏中堆积大量脂肪。
运动量少人群
运动可以促进脂肪分解代谢,运动量少的人群会导致脂肪沉积在体内,并且多于的物质转化为脂肪,脂肪存积于肝脏,使肝脏受累。
营养不良人群
长期营养不良由于蛋白质缺乏,致使极低密度脂蛋白合成减少,肝脏转运甘油三酯时发生障碍,使脂肪在肝内堆积。
四、治疗肝炎患者的方法有哪些
1、药物治疗,早期急性肝炎的治疗方法应用干扰素,皮下注射或肌注。恶心、厌油、呕吐者应给予葡萄糖加维生素C维生素B,这也是肝炎的治疗方法。
2、一般治疗,适当休息,肝炎症状明显期特别是有黄疽者应卧床休息,直至症状和黄疸明显消退方可起床活动,逐步增加活动量或延长活动时间,以活动后不觉疲乏为度。公道饮食,以流食为主,少量多餐,保证水分的供赐与利于利尿排黄,应补充维生素B族和维生素C,黄疸严重者留意维生素K的补充。避免饮酒、过度劳累和使用对肝脏有害的药物,这是肝炎的治疗方法。
一般得了肝炎的话,是没有必要太担心的,最佳治疗的方法是可以通过手术来治疗的,也是可以吃药治疗的,但是有些药物的作用还是较慢的,需较很长一段时间才能看到效果的。患者还是要多多的注意自己的身体的,勤锻炼身体。
患者平时的饮食要吃的比较清淡一些的,尽量的还是不要暴饮暴食,最好不要吃辛辣的、还有就是油腻的食物的,这样对肝脏也不是很好的,患者可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意休息。
还有就是患者在日常的生活中也千万的做到不要喝酒,还有就是不要太过度的劳累。尽量的不要去熬夜,一定要保障良好的睡眠习惯。平时的时候也要积极的锻炼下身体,注意劳逸结合,不要太劳累了。