月经血块多是怎么回事 月经血块多的调理方法

一、月经有血块的原因有下列几种

1、与出血量以及出血速度有关
　　如果出血多的时候来不及冲，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。也就是说，经期时排出血块表示月经量过多。
　　2、肝气郁结
　　月经有血块是怎么回事？月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，就会产生痛经，通过世纪本草阿胶地黄口服液就可以缓解。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
　　3、气滞血淤
　　月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
　　4、感染因素
　　如果子宫内膜在有感染的情况下，会出现出血增多，血块增多、血块变大、腹痛等症状，就要到医院进行相关检查，明确诊断，以便治疗。
　　5、其他原因
　　妇科炎症、内分泌失调，卵巢病变，月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。

二、月经来了要注意什么

1、切勿着凉，注意保暖
　　保暖是经期注意事项中最为关键的一点，伴随大姨妈来临，经期女生体内的各项生理水平，免疫水平处于滑坡下降趋势，如果这时候着凉，易使血液流通不畅，引起经血流通不畅，出现痛经、腰腹酸痛的不良后果，为此经期一定要做好保暖工作。
　　特别提醒：经期还在用凉水洗澡的女汉子，不要这么干了，现在这样虐待姨妈，姨妈总有一天会回来虐你的！还有经期吃冰淇淋/喝冷饮的那个妹子，你也一样。
　　2、喝红糖水，多进温补
　　红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用，并且以快速的补充体力。
　 3、注意休息，切忌熬夜
　　女性在大姨妈来的时候一定要注意自己的休息，每天要保证足够的睡眠时间，让自己的身体和精神都要好好的调整一下，在这个时候女性如果有一点点的劳累就会给身体增加很大的负荷。
　　4、补充体力，防止体虚
　　很多女生到了经期食不了咽不下，甚至对事物产生厌恶感，这样只会让原本在经期免疫能力低的身体更为体虚，建议在这个时间段内湿度的补充一些营养，都使用一些温补的食物、或者高热量的食物，补充体力。
　　5、个人卫生，不容忽视
　　经期女生体内会排除体内的恶血和垃圾，为此在经期一定要注意个人卫生，建议姨妈巾最长8个小时一定要换一次，以免恶血滋生细菌感染阴道，并且注意在经期洗澡一定要用热水或者温水，尽量选择淋浴或是擦澡，时刻保持个人卫生。

三、月经有血块的解决方法

第一招
　　月经有血块往往是因为身体的气血不旺且下行不利，体寒的女性会更容易出现月经时带血块的症状，在这种情况下，女性要注意合理饮食，冬天注意保暖，防止着凉，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，调理好身体，症状即会消失。
　　第二招
　　另外，也可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法，会有较好的效果，但这要在医生的指导下服用。
　　第三招
　　但是如果经期经常带血块且血量过多，就要去医院检查是不是一些病症所致，常见的易引起月经带血块的病症，有子宫肌瘤、子宫息肉等。
　　调理方法
　　可以吃点驱寒保暖的食物，喝点姜汤红糖水，益母草冲剂也是不错的选择。
　　月经规律到时间就能来，这个非常好，要注意劳逸结合，不要睡得太晚。睡眠的不同时段关系到脏器功能调整，不要忽视。晚上10点前要入睡。
　　吃一些温和滋补的食物：如红豆、红枣和桂园炖汤，每天早上来一小碗。冬天多食用一些羊肉，可以红烧，可以炖萝卜汤。能增强你的体质。
　　一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。

四、改善月经血块的方法

　　1.月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。以尽快调理好自已的月经。

　　2.月经期间吃凉的、辣的东西都会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具有活血化瘀的作用。这对于调理月经血块有很好的功效。

　　3.如果女性朋友在月经期间出现大量的血块，这个就要引起注意了，这也说明身体可能出现问题了，应该要及时的去做检查。

　　4.虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理---宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 不宜吃得食物--在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

　　5.中药进行调理。月经有血块的话，一般可根据其实际情况进行中药调治，主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在医生的指导下服用。

　　另外，月经有块者应注意经期保护注意保暖，保持心情愉快。另外可根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况，那么是属于“血瘀气滞”的体质，此时可以用川芎，丹参，红花等材料；若你是属于经血少色淡的情况，那属于“血虚体虚”的体质，要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体；若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质，那么就用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

　　6.饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C和E，可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

　　7.经前几天要忌口。在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。