湿疹有哪些症状 湿疹后的饮食注意事项

一、湿疹是什么样的

　　湿疹的症状表现为两侧对称性的丘疹、丘疱疹、水炮等各型皮疹。急性湿疹发病急，红斑、丘疹、水疱、脓疱、糜烂、结痂等可循序出现，但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主。常因剧烈瘙痒而经常搔抓，使病情加重。女性也是比较容易发生湿疹的。亚急性湿疹以丘疹、鳞屑、结痂为主，但搔抓后可能糜烂。慢性湿疹患处皮肤浸润增厚，变成暗红色及色素沉着。

　　(1)急性发作。 病初为原发性和多形性皮疹，可发生在身体任何部位，常呈对称分布。在红斑基础上可见丘疹、丘疱疹或小水疱，融合成片。境界不清。自党剧烈瘙痒，抓后呈点状渗出或小片状糜烂。若有继发性感染可出现脓疱、脓液及脓痂。重症者可伴有发烧及淋巴结肿大等全身症状。如处理不当，病程迁延，易发展成亚急性或慢性湿疹。

　　(2)常对称分布，多见于面、耳、手、足、前臂、小腿等外露部位，严重时可扩展全身。

　　(3)损害多形性。皮疹呈多形性，起初在红斑、水肿基础上出现密集的粟粒大小丘疹、丘疱疹或水疱，疱破后出现点状糜烂、渗出、结痂，损害易融合成片，中心较重，且向周围扩展，外围又有散在丘疹、水疱，境界不清。如伴继发感染.可有脓疱、脓液及脓痂，相应淋巴结可肿大。

　　(4)自觉剧痒及灼热感。

　　(5)病程2～3周。治疗不适当、可转变成为亚急性或慢性。

　　(6)组织病理示表皮内海绵形成和表皮内水疱、大疱，真皮浅层毛细血管扩张，周围有淋巴细胞，少数中性粒细胞和嗜酸粒细胞浸润。

二、引起湿疹后如何正确饮食呢

　　第一，患上了湿疹的病人在生活当中的饮食是尤其要注意的，一些辛辣刺激的食物是绝对不能吃的，尤其是辣椒，花椒等刺激物要是患者吃了之后那么就会导致自己的身体健康变得糟糕了，所以说患上了湿疹的病人饮食上一定要保证清淡，避免自己的湿疹状况变得更加的严重了。

　　第二，在现在的生活当中很多时候人们都是因为自己的饮食问题导致患上了一些疾病，患上了湿疹之后可以吃一些韭菜，韭菜是一种祛湿解毒的食物，其中含有非常丰富的维生素能够帮助患者治疗好自己的湿疹，患者还可以用韭菜汁均匀得涂抹在患者的湿疹部位，这样也能够很好的治疗好湿疹。

　　第三，对于患上了湿疹的病人来说千万不要吃一些会导致自己体内燥热的食物，适当的吃一些西红柿也是能够很好的起到治疗湿疹的作用的，西红柿具有清火，凉血的功效，适当的吃一些能够很有效的治疗好自己的湿疹状况，此外西红柿汁外用可以治疗湿疹起到止痒收敛的作用。

　　患上了湿疹之后的病人常常被自己的瘙痒所困扰着，这时候一定要注意好避免吃一些会导致自己的湿疹状况变得严重的食物，当然了想要治疗好自己的湿疹的话，应该要穿棉质的衣服，避免穿化纤制品的衣服会导致自己的皮肤受到刺激，导致自己的湿疹状况变得更加的严重了。

三、湿疹存在的误区有哪些

　　1：湿疹会传染

　　这是无医学根据的。专家表示，这只是一般人的误传。通常，湿疹具有遗传基因，如果祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有些患者似乎觉得，湿疹会在跟家里病患的接触中传染。

　　2：湿疹病人的血有毒

　　很多病人以为自己的血液有毒，才会患上湿疹，这是缺乏医学知识的错误观念。湿疹属多型性，病人经过多方治疗仍然无效，因此误认为是跟本身的血液有关，才使湿疹难以诊治。其实，湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关，有的并非单一因素造成。

　　3：睡在冷气房里最能“安抚”湿疹病情

　　专家表示，这只能获得暂时的“快乐”，在冷气房这样干燥的环境里，皮肤难以分泌皮脂层，皮干而产生痕痒。或许，晚上因为温度舒适而睡得好，但是隔天起身后，湿疹的病情可能会恶化。

　　湿疹病患如果在冷气房睡觉，可放一碗水或使用喷雾剂，保持环境不那么干燥，对患者稍有帮助。此外，病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

　　4：勤用热敷烫洗，是最好又有效的止痒法

　　过度烫洗患处，湿疹病患会感觉舒适。但这只能带来一时的舒服，换来的，是加重病情的害处。当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。

四、湿疹患者的常见运动方式

　　仰卧起坐

　　仰卧起坐能够锻炼腹肌，加强内脏的活力，加速体内血液的循环，有浮肿和黑眼圈问题的美眉经常联系仰卧起坐能改善面部的这两个问题。

　　快走

　　快走被称为最健康的运动方式之一。快走的时候能促进大脑分泌内啡肽，这种物质能让人更加快乐。所以面色苍白忧郁的女生，经常快走，不仅能让你的脸色红润还能让你心情更加快乐。

　　瑜伽

　　瑜伽是近些年来一直备受推崇的健康运动方式。瑜伽对于肌肤最显著的作用是促进肌肤的排毒，经常便秘或者脸上会长长痘的美眉练习瑜伽能让这些状况得到很大的改善。

　　游泳

　　游泳是夏季最受欢迎的体育项目之一。游泳是一种全身运动的有氧活动，游动时全身运动的水流和波浪对皮肤起到了按摩的作用，能有效地预防衰老。

　　羽毛球

　　现代人经常会伏案工作，所以会造成颈椎等问题，连带着颈纹都会深很多。经常打羽毛球，能充分让头部和颈部得到舒展，颈纹的问题自然也会好很多。