日常生活中眼睛凹陷_我们的眼睛还会有哪些问题

一、眼睛凹陷怎么办

　　那么眼睛凹陷到底是怎么回事呢?如果发现自己的眼睛凹陷的话，要怎么 办呢?除了 保证睡眠，多吃营养的食物之外，还有哪些方法可以改变这样的问题呢?

　　⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水.

　　⒉经常按摩眼睑,促进血液循环.

　　⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏.

　　⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色.

　　5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.

　　如果确定你并不是疤痕体质,可以用手术方法彻底解决眼袋,因为一般的生活美容不能彻底地消除眼袋,只能延缓和控制,通过整形外科祛除眼袋才是最有效的方法.适合你的情况有两种做法.但是必须在停止喂奶一个月以后.

　　1.外路径切开法去眼袋

　　沿下眼睑缘眉毛下1毫米切开皮肤,取出多余脂肪,切除松弛多余的皮肤,拉紧缝合.

　　优点：适合年龄较大,皮肤松弛,眼袋严重突出者.

　　2内路径去眼袋

　　经过眼内结膜的切口,把过度鼓出的脂肪切除,手术因为不需要皮肤切口,术后可完全不留痕迹.

　　手术适合对象年轻有明显下眼袋的病人.

　　专家说:

　　黑眼圈眼睛很凹陷是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

　　黑眼圈冷热敷加按摩效果出众 。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。

　　除了拥有健康的生活模式外，我们更可以利用穴位按摩，配合冷热敷，有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。

　　正确的方法是洗脸后，用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。

　　眼睛凹陷了，其实也是疲劳的一个信号了，由其是对于那些每天都要上班的人来说，日常一定要养成良好的睡眠习惯，多注意休息，同时如果是病理性的眼睛凹陷的话，就要及时的治疗了，这样才能让自己重新拥有明亮的大眼睛。

二、眼睛痒是怎么回事呢

　　常见的眼睛痒的原因

　　眼睛痒是眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。眼睛痒是眼科病人的主诉症状之一，如果没有其他症状的伴随，仅仅是单纯眼睛痒，而且和季节有关，或伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等过敏症状，很可能是眼部过敏。而眼睛痒是春季常见的症状。引起眼睛痒的原因有很多，而最常见的眼部瘙痒性疾病，主要见于变态反应性结膜炎，也就是常说的过敏性结膜炎。过敏性结膜炎分为急性结膜炎和慢性结膜炎。

　　眼睛痒常见的原因

　　第一：眼部过敏，如遇到空气中的粉尘，花粉，机体反映出过敏的症状;

　　第二：眼部炎症。如果得了某些眼部炎症，如结膜炎，会有眼睛痒、眼红、水肿、眼部分泌物等症状和体征;

　　第三：用眼过度。比如长期使用电脑的人，通常都有干眼症，那么，眼睛痒痛的症状就在所难免了，但除此之外还会有眼部干涩、异物感等;

　　第四：长期戴隐形眼镜。要知道长期戴隐形眼镜对眼睛是有伤害的，不仅对角膜有伤害，而且如果平时不注意卫生的话，如直接用手去揉眼睛、隐形眼镜不加以护理等，都会导致眼睛痒、痛之类的症状。

　　对于眼睛痒的判断，主要看有没有伴随其他症状，如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无结膜刺激症状等等)，仅仅是单纯的痒，而且痒的季节性非常明显，同时还伴有鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，则可能是过敏所致。

三、眼球内陷怎么办呢

　　1.交感神经麻痹

　　使眼眶Miller肌及眶内平滑肌弛缓和麻痹，因而上睑轻度下垂，睑裂缩小，眼球内陷，又因开瞳肌麻痹，致使瞳孔缩小，这三项称Horrer综合征。

　　2.眼眶脂肪消失

　　老年人常见于重病后发生进行性半侧面萎缩及进行性脂肪消失时，或眶部肿瘤取出或出血吸收后。

　　3.外伤

　　多因眶底骨折，使眶腔扩大，或因部分眶内容进入上颌窦内，因而引起外伤性眼球内陷。此外，即使不引起骨折，也可由于球后组织的进行机化与收缩，造成外伤性眼球内陷。

　　4.直肌过度收缩

　　见于斜视手术后，由于某一条肌肉过度缩短，因而发生眼球内陷，或因眶骨膜炎、眼肌及肌膜，引起麻痹性收缩而发生眼球内陷。

　　治疗，眼球内陷主要是对症处理。

　　1.病因治疗

　　颈交感神经麻痹者治疗病因。

　　2.手术治疗

　　因外伤骨折者，必要时手术处理。

　　综上所述，相信大家对眼球内陷怎么办有了一些了解。眼睛是人最重要的器官，在日常生活中，我们在用眼方面要十分注意，要注意饮食，注意休息，注意用眼卫生等等。眼球内陷的原因很多，但是主要还是我们没有很好地去关爱自己的眼睛。

四、眼睛干涩疼痛怎么办呢

　　中医治疗干眼症的方法：

　　1、利用口腔分泌腺部分腺体移植，这种方法能在一定程度上缓解干眼的症状。但可能会出现口干，而且部分人员应用后角结膜有刺激性不适。最简单的方法就是每晚嚼食两个核桃仁，这样也可以缓解症状。

　　2、中医治疗干眼症的方法比较容易出现的情况就是肝肾亏损，阴血不足。干眼症的主要表现为眼干涩畏光，双目频眨，视物欠佳，还会伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。但从中医的辩证角度来看的话，就是会出现肝肾亏损，阴血不足，目失所养所导致的，因此大家要采用补益肝肾，滋阴养血的汤剂治疗的效果比较好。

　　3、中医治疗干眼症的方法还有一种治疗方法人工泪液点眼，一些学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入了维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜等，这样就改变了传统的人工泪液，其实仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。

　　有助于眼睛健康的养生花茶

　　1、素馨花茶

　　素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。

　　2、决明子茶

　　决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。

　　3、菊花茶

　　菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

　　4、桂花绿茶

　　桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

　　5、玫瑰花红茶

　　玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

　　6、杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。