做完人流后要注意什么事项 警惕后遗症女性做完人流后应该这样调理

一、做完人流要注意什么

　　人流多是指通过手术的方法来终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠，手术方式可包括负压吸引术和钳刮术等。那么，人流后的注意事项有哪些呢?下面就让小编来介绍一下。

　　1、在医院做完人流手术后，应留在医院观察2个小时，注意阴道出血和腹痛的情况，假如都没什么反应就可以回家。

　　2、人流手术后最好休息2周左右，1个月内禁止进行性生活以及盆浴(包括泡温泉和游泳)，恢复性生活后要做好避孕措施。

　　3、人流后要适当增加营养，多吃高热量、高蛋白质、易消化的食物，忌食生冷、辛辣、油腻等食物。如阴道尚有出血的现象，不适宜进行大补，保证基本营养即可。

　　4、人流后要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。

　　5、人流过后，如有出现发热、腹痛或阴道分泌物有异味，可能为感染所致，应尽快到医院检查，及时就诊治疗。

　　值得注意的是，人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩和创面愈合，一般在3~5天内，阴道出血的情况就会逐渐停止，最多不超过10~15天。如阴道出血的时间超过2周，且出血量较多，此时应尽快到医院检查治疗。

二、做完人流后可以碰冷水吗

　　人流后可以不可以碰冷水呢?要知道，人流后不能碰冷水，要尽量使用温热水，否则以后关节会落下毛病。因为冷水可能导致子宫痉挛疼痛。做完人流后，要保证自己不能受凉，在半个月之内都不能用冷水，不吃生冷食物，尽量吃一些温性的食物。并且还要注意以下术后注意事项：

　　1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复;

　　2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事;

　　3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治;

　　4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

三、做完人流后几天可以工作

　　现代女性都是职业女性，离不开工作。但是人流毕竟是一项手术，对人体也是有一定伤害的。女性在做完人流手术后，该如何开展工作呢?

　　一般来说，人流后是需要卧床休息3～5天的。同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

　　但如果想要恢复得好，医生一般建议人流后最好是休息14天，人流后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人流前就要选择正规的医院做最好的人流手术，术后马上工作的话最好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

　　此外，人流后的一周左右，一般不会超过15天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

四、做完人流后怎么调理

　　不管是做什么手术，术后的调理是最重要的，这关乎着身体能不能尽快恢复健康。女性在“小月子”期间就更要细心地照料，否则可能会落下一些后遗症，那么女性在做完人流后怎么调理呢?下面我们一起来了解一下吧!

　　1、人流后要及时补充营养，这时候可以吃点富含蛋白质、维生素的食物补充体力，也可以吃些补血补气的补品，比如当归、红枣等。

　　2、人流后要注意休息，在做完人工流产手术后应该合理地休息，也可以适当做一些活动，但是不能做剧烈的运动!

　　3、人流产后要避免接触冷水，喝凉水、吃生冷食物、冲凉水澡这些都是不可以的!以免落下头痛、风湿等后遗症。

　　4、人工流产后避免过早进行性生活，这样会容易造成急性子宫内膜炎，盆腔炎等。

　　5、人工流产后如果短时间不想要孩子，就要做好避孕工作，人工流产后要距离1年后才能再次怀孕。

　　以上就是人流后的一些调理的方法，女性在做完手术后一定要多加注意身体，毕竟做一次手术对身体的损害是非常大的，如果不好好照顾自己的身体，可能会给以后的生活起居带来一些影响!