荨麻疹患者吃哪些食物好 治愈疾病饮食非常关键

一、荨麻疹多吃什么食物比较好

　　荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，俗称风疹块，中医亦称瘾疹，临床表现为时隐时现、伴有剧烈瘙痒性的风团。荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

　　一些人可因食用各种刺激性食品，而诱发荨麻疹，或使其加重。对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。

　　荨麻疹患者饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物及肥皂水灌肠。室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏。在做针对性的避免。嘱病人戒烟酒。

二、易患急性荨麻疹的人群

　　1、导游

　　春天是一个人们外出旅游的好季节，外面阳光明媚，山花烂漫，漫山遍野开满的野花令人陶醉。但是如果一个人天天都呆在这样的环境中，那么她就是极易因为花粉的原因而染上急性荨麻疹。当然游客不可能天天外出，天天泡在花丛中的就只有从事导游这份职业的人了。

　　2、化妆品专柜人员

　　常常在一些化妆品专柜前，不停的听到专柜工作人员打喷嚏，其实她们没有意识到，这就是一种过敏症状。由于现代的一些高端化妆品往往加入了大量的化学合成制剂，对于销售人员的体质产生了重大的影响。这也是久居化妆品专柜的工作人员特别容易得急性荨麻疹的原因所在。

　　3、环卫工人

　　环卫工人非常辛苦，每天都在马路上不停的打扫着卫生，但是更让人心痛的是，环卫工人基本处在无保护的状态之中。不仅是汽车驶过时扬起的灰尘，就是春天里隐藏在犄角旮旯的爬虫，都可能使环卫工人出现急性荨麻疹，因此他们要特别小心。

　　4、超重人群

　　(1)风邪易入侵：厚厚的脂肪使皮肤表面失去滋养，而发达的汗腺又引来无数的细菌，在现在这样的一个冬季里，风寒湿气很容易通过这两种因素的结合作用进入到人体的内部。一旦进入，就会成为导致急性荨麻疹的过敏原（过敏原【译】：又称为致敏原或变应原，是指能够使人发生过敏的抗原）。

　　(2)皮下有脂肪：胖子之所以胖，是因为在他们的皮下，有着比常人更加发达的肥厚脂肪，这些厚重的脂肪下压血管，使血液流速缓慢，上隔皮肤，使皮肤得到 正常的血液滋润。这样一来，胖人的皮肤就会显得比一般人要干燥得多。一旦在某些特殊条件下，外界的过敏源量于侵袭皮肤，皮肤上立刻就会出现急性荨麻疹症 状。

　　(3)汗腺很发达：据研究，胖人的汗腺十分发达，这是由他们的生理机能所决定的，因为只有有发达的汗腺，胖人多余的热量才能散发出去。但凡事都有两面性，过于发达的汗腺实际上是等于向外界开了个大口子，大量的病毒细菌也会进来。

三、急性荨麻疹的饮食禁忌

　　1、在还不知道急性荨麻疹的发病原因之前，急性荨麻 疹患者在平时的饮食上要注意留意除忌食刺激性食品外，要仔细回顾有无进食蛋白食品尤其是不新鲜的鱼、虾、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，以及平时不常吃的 食品、饮料包括某些蔬菜、水果，还有某些食品佐料、都不能忽视，由于这些物质不易被人留意而却因此引起过敏的病例也并不少见。

　　2、大家应该平时都比较喜欢吃海产品，但是医生提醒大家还是少吃一些海产品，因为有些海产品是比较容易引起过敏的一类食品，经常会引起急性荨麻疹等。油科作物。如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等,这些食品不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原（过敏原【译】：又称为致敏原或变应原，是指能够使人发生过敏的抗原）。核果类食品。如核桃、榛子、杏仁、快乐果、腰果等,对这类食品过敏者当然未几，但过敏者症状能够非常严重，有人吃一粒腰果即可因喉水肿窒息致死。

　　3、若是因为吃鱼、虾、蟹而出现急性荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

　　4、急性荨麻疹患者在日常的生活中的饮食一定要注意吃清淡一点的，尽量多卧床休息，适当的进行一些锻炼身体的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服 用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　5、急性荨麻疹患者在平日进食的时候一定要注意定时定量，急性荨麻疹病人还要尽量的避免太饥饿或者是太饱以及偏食，特别是要忌讳的暴饮暴食;在一次性进 食过酸过辣、饮酒以及进食过多的蛋白质的刺激性食品，这些都会明显的降低胃肠道的消化的功能，促使食品得不到充分的消化，从而增加了过敏的发生的机会。

　　6、发疹严重时应禁食的东西。使血液污浊的食物，皆会使急性荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有急性荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成急性荨麻疹的食物更应禁食。

四、荨麻疹的中医分型治疗介绍

　　(1)风热久羁型：由于外受风热之邪，未经发散，以致风菩蕾，发作不已。证见疹发下片掀红，舌质红苔黄，治以搜风清热为主。常用自拟乌蛇驱风汤：乌蛇、蝉衣、荆芥、白芷、羌活、黄连、黄芩、银花、连翘、甘草、大黄。

　　(2)血热风盛型：属于中医“风疙疹”范畴，犹今之人工荨麻疹，又称划痕症，往往先则皮肤搔痒，抓后立即掀起条痕，此所谓外风引动内风。由于心经有火，血热内盛，热甚生风，治重凉血清热消风为主，夹瘀略佐活血之品。药用：生地、当归、赤芍、紫草、元参、知母、生石膏、生甘草等。

　　(3)卫气不固型：属于风寒另一类型，相当于冷激性荨麻疹。由于卫外失固，风寒易侵，疹易发于裸出部位，色淡微红或见苍白，吹风着冷，两手洗冷水亦起，治宜固卫御风。药用：炙黄茂、防风、炒白术、桂枝、炒赤芍、生姜、大枣、荆芥、茯苓等。

　　(4)脾失健运型：由于脾虚失运，外受于风，气机失利。证见身发风团，胃痛腹胀，大便溏泄，甚至恶心呕吐等。治以健脾益气，祛风散寒。药用：苍术、陈皮、猪苓、袄苓、泽泻、羌活、防风、炒白术、木香、乌药等。

　　(5)血瘀生风型：由 于瘀阻经隧，营卫之气失宣，外受风寒或风热相搏，发为风蕾。本症可常见于腰围束带或手腕表带等处，受压处易起，今称之为压迫性荨麻疹，舌见紫黯或现瘀块。 治以活血祛风为主。药用：当归尾、赤芍、桃仁、红花、丹参、荆芥、蝉衣、甘草等。风热加银花、连翘、风寒可佐以麻黄、桂枝。