乳腺癌的早期预防_如何预防乳腺癌发生

一、怎样预防乳腺癌效果最好

　　众所周知，乳腺癌并非不治之症，关键是早期发现和早期治疗乳腺癌，多年来，临床实践已经证实，对乳腺癌来说，若想提高治愈率，单靠改进治疗方法，收效是难以令人满意的，就乳腺癌来讲，近数十年来，国内外在治疗方法上虽然经过了多方面的种种改进，但乳腺癌病死率未见明显下降，究其原因，最主要的仍由于就诊较晚，在所治疗的乳腺癌病人中，中晚期乳腺癌病例占多数所致，这就要求我们提倡检出早期癌以减少晚期乳腺癌的出现，将是提高乳腺癌生存率的有效途径。

　　保持良好精神状态。工作紧张、精神压力过大、生活节奏紊乱等可引起内分泌失调，免疫力下降，有利于肿瘤的生长，因此应当合理安排工作、生活和*。经常放松自己，多参加体育锻炼和社会活动，可以调整生活节奏，减轻精神紧张和心理压力。经常进行乳房自我检查。成年女性应当经常进行乳房自我检查，一般每月一次较好，一乳腺癌旦发现不同于平时的异常情况，应该及时到医院就诊，请医生排除乳腺癌。40岁以上的妇女应每年进行一次临床体格检查和乳腺钼靶摄片，以便发现早期病变。

　　雌激素缺乏者可以出现乏力、疲乏、烦躁、多汗、失眠等更年期综合症表现，适当的雌激素替代治疗可以缓解上述症状，使患者重新充满活力。但应当在医生的指导下适当应用，不能擅自服用，更不能长期大量服用。在服用期间应定期进行乳房检查高危人群尤要重视乳房健康所谓高危人群是指乳腺癌的危险性较正常人群为高的群体，这一群体更应高度重视自己的乳房健康状况，以早期发现乳腺癌。目前比较确定的高危因素包括未婚和未生育、初产年龄>35岁、未哺乳、月jing初潮较早(<12岁)、闭jing较晚、一级亲属中有乳腺癌病史、有一侧乳腺癌病史、乳腺囊性增生病伴上皮细胞中度和重度不典型增生(尤其是细胞有异性、长期服用雌激素类药物)等。

二、乳腺癌晚期扩散症状

　　咳嗽

　　乳腺癌晚期出现咳嗽的症状，可能是癌细胞已经侵及到病人的肺部，并在肺内形成结块，于是患者开始咳嗽不断。

　　胸痛

　　癌细胞发生胸膜转移后，会出现胸腔积水，因此患者会伴随间歇性胸痛。

　　肝腹水

　　乳腺癌晚期如果出现肝转移，就会出现肝腹水、黄疸、乏力、皮肤黄染等症状，甚至伴有持续性的肝区疼痛，恶心、呕吐等症状。

　　全身性疼痛

　　之所以出现全身性的轻度的、间歇性的疼痛，主要是由于乳腺癌发生骨转移造成的。有些患者会有肌肉酸疼、关节疼等情况。乳腺癌晚期症状对患者而言，是一件非常痛苦的事情，如果患者乳腺癌要尽量使病情得到控制，避免其进一步恶化。

　　乳腺癌晚期并非像患者担心的那样不能治疗，其实晚期患者只要合理控制病情，不让病情恶化，尽可能的延长患者生病周期提高生存质量才是晚期治疗的目的。

三、乳腺癌患者化疗期间吃什么

　　乳腺癌食疗方一：瑰花班10克、茉莉花2克、沸水冲泡代茶频饮。本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对乳腺癌胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶连服4-6周。

　　乳腺癌食疗方二：绿茶10克，金橘15克。先将金橘用刀背或木板打扁成饼，与茶叶同置一杯中，用沸水冲泡，待10分钟后即可饮用。本品又丰富的维生素和茶色素，具有一定的防癌，抗癌功效，且能理气止痛，对消散肿核也有帮助，可常服。鲜金橘缺货时，可用金橘饼(糖腌制成的)代替。

　　乳腺癌食疗方三：鲜文蛤250克，豆腐1块，用开水汤开剥肉，在油锅内略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黄酒、葱、姜、盐、味精适量，煮开后，放入豆腐。在煮开即可食用。本品是美味佳肴，有化痰软坚，消肿散结功效，对乳腺癌消退有帮助。

　　乳腺癌食疗方四：海藻30克，水发海带丝50克。将海带，海藻洗净，加水适量共煮，加入油，盐，葱，姜，胡椒粉等调味品，作菜食用。本品有软坚散结作用，对消散乳核和转移性淋巴结有帮助，乳腺癌患者可经常食用。

　　乳腺癌食疗方五：鲜铁树叶500克，先紫花地丁100克。将铁树叶切成寸段，加水1。5升煎半小时，再入紫花地丁，煎15分钟，取汁外熏，外洗。本品清热解毒，消肿散结，外用有助于肿块和淋巴结消退。

　　乳腺癌食疗方六：新鲜蚕蛹250克，用植物油汆熟，加食盐适量，分次食用。本品具有健脾，益气，养肝作用，对本病正气虚弱者有扶正功效，乳腺癌患者可连服半个月。

四、乳腺癌如何分期

　　早期或0期乳腺癌：肿瘤只有一小处，没有发生周围淋巴结的扩散。

　　1期乳腺癌：癌块≦2cm，没有扩散。

　　2A期乳腺癌：指肿块小于2厘米，伴有淋巴结浸润或肿块。

　　2B期乳腺癌：指肿块大于5厘米，癌细胞侵润腋下淋巴结，伴有淋巴结浸润。

　　如果乳腺癌出现转移或者扩散到其他器官的话，分期也会有不同之处：

　　3A期乳腺癌：高期乳腺癌，指肿块大于5厘米，不论肿块多大，癌性肿块已经扩散至另一种组织或临近组织。

　　3B期乳腺癌：这个时候不管癌细胞多大，这个时候已经浸润到皮肤、胸壁或者乳内淋巴结(局限于乳房之下和在胸腔里面)。

　　3C期乳腺癌：指不论肿块多大，已经广泛的浸润侵袭入淋巴结。

　　4期乳腺癌：不管肿瘤多大，已经扩散转移到其他器官和组织，如肺、肝、脑或远处淋巴结。