紫外线过敏的类型及表现 防治紫外线过敏

一、紫外线过敏的症状

　　紫外线过敏，从字面上大家就应该能理解，就是因为过度的阳光紫外线照射，引起的皮肤过敏，也有因为本身就是过敏的体质，稍微经过紫外线照射就会引起过敏，所以，紫外线过敏引起的皮炎也叫做日光性皮炎。那么紫外线过敏有什么症状呢?

　　其实如果具体要来分的话，我们可以把紫外线过敏症状按照皮肤反应轻重分为一度紫外线过敏和二度紫外线过敏。

　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，就是我们的一般的紫外线过敏的情况，会出现瘙痒，轻微疼痛的现象，而且皮肤会发烫。这种现象一般会持续24到48个小时。

　　二度紫外线过敏表现为皮肤不仅是红肿发烫的，过不久还会发生大的水疱，水泡内为淡黄色的液体。感觉皮肤有奇痒而且疼痛感加剧，一旦水泡破裂后就会产生糜烂面，之后就会干燥结痂，并且皮肤出现色素沉着，皮肤颜色变得不均匀。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等类似于中暑的现象的全身症状。

　　专家表示，一般的过敏症状表现为面部、颈部等暴露在阳光下的部位出现红疹，丘疹、水疱等皮损，会产生奇痒和火烧般的疼痛，几天之后红斑和水肿都消退了，就开始出现脱屑脱皮的现象，就好像是换了一层皮一样，并且会有暂时性的色素沉着。而且以后皮肤也会对光敏感，之后再照射就会产生日光性皮炎。

二、紫外线过敏的类型

　　根据专家的介绍，由于不同的人对紫外线的过敏程度不同，因此解决的方法也会不同，要根据自己对紫外线过敏的情况来选择日常的保健方法。可初步考虑下面几种。

　　1、多形性日光疹

　　2、日光性皮炎

　　二者均属于光照性皮肤病，但皮肤损害有所不同。发病原因是由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。

　　多形性日光疹是一种常见于中青年女性的光变态反应性皮肤病，春夏多见，常反复发生。皮损好发于日光暴露部位，痒疹型表现为皮疹为米粒至绿豆大的小丘疹有明显瘙痒。

　　日光性皮炎一般在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿红斑，严重者可出现水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感。症状常在24小时内达高峰，红斑水肿消退后有糠状或大片脱屑，轻度色素沉着。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。

　　但由于二者发病原因与机理大致相似，所以治疗方法也基本相同。

三、预防紫外线

　　预防紫外线过敏可从少到多的参加户外活动，使皮肤色素增加，以提高对日光的耐受性，但要避免强光照射;春夏应采取一些避光措施，如戴太阳帽或涂些防光剂等。

　　1、防光剂

　　外出前搽15%氧化锌软膏，为反射性遮光剂，也可用5%二氧化钛霜，4%二苯甲酮洗剂或霜剂，二羟基丙酮及萘醌洗剂等，每日2～3次。

　　2、去炎松霜等涂搽

　　3、自制消炎防晒液

　　取冬瓜500克，切碎放入锅内，兑入少量凉水慢炖20分钟，出锅弃渣滤汁盛入净器，兑入2两白酒，放炉上再清煮5分钟即成。放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。用时，倒入碗中少许，用手蘸此液涂抹皮炎处，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不仅可防烈日曝晒，而且对日光性皮炎有很好的治疗作用。

　　4、每次曝晒于阳光下，都要提前使用防晒霜，并且没过2-3个小时再涂抹一次，喜欢游泳的人士，也要用防水的防晒霜护肤，而且防晒系数要高，这样都有助于减少黑斑生成。

　　5、避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。被这个时候的太阳照射会加快激发肌肤内的黑色素浮现。

　　6、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

四、如何应对紫外线过敏

　　1、夏日护肤的另一个好方法就是将西瓜皮冰敷在肌肤上，西瓜皮含有维生素C可以镇定肌肤，消炎润肤等，并且西瓜是夏天消暑的水果，既是消暑佳品又是护肤良药。

　　2、生活的节奏快压力也大，这样带来的皮肤不适应，长期的处于压迫状态下肌肤需要特别的照顾，在夜晚听听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并且净化我们的心灵，舒缓疲惫的身心。

　　3、不要吃太多含有人工食品添加剂的食物。这样会为内脏增加负担和毒素，内脏会无法维持代谢正常，让黑色素顺利排出。黑色素在体内积聚就会产生雀斑，黑斑，暗黄等等。

　　4、并非所有皮肤防日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒系数的防晒品。

　　5、眼周肌肤的保护尤其重要，紫外线长期照射会导致慢性的眼炎，甚至会导致眼角膜受损，保护的方法是带上紫线滤镜，眼部涂抹防晒霜或隔离霜等保护眼周肌肤不产生细纹和祛斑。

　　6、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。