美白牙齿有什么方法_美白牙贴怎么使用

一、牙齿美白的好方法

　　快速美白牙齿方法一：含食醋

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　　快速美白牙齿方法二：含柠檬片

　　刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　　快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果

　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

二、美白牙贴是怎么用的

　　将佳洁士美白牙贴从硬塑膜上撕离。?这点一般需要小心一点，因为美白牙贴是非常的薄的，不小心很可能就会撕坏的哦。

　　有凝胶的一面对正牙齿表面贴好。?这个只要根据说明书就知道怎么贴，很简单的一个使用方法。

　　用手指轻压调整牙贴，使其完全贴合牙齿表面。?按完之后不需要做其他的动作，只需要接下来等待时间就可以了

　　使用30分钟后，将牙贴从牙齿上取出并丢弃。这样的动作每天坚持使用，就会有很不错的美白牙齿的效果哦，简单而且和方便。

　　美白期间需要戒口：不要饮用咖啡，红酒，茶，如果你实在忍不住，可以尝试用吸管，而不要直接饮用。

　　小心不要刺激牙龈：如果出现任何疼痛或是红肿状况，立即停止使用

　　早晚辅助刷牙：每次刷牙持续三分钟以上，深沉清洁口腔细菌

三、美白牙齿的小窍门在哪

　　草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

　　刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

四、牙齿怎么会不白

　　1.水质

　　如果长期饮用含有高浓度氟化物的水源，导致牙齿由白色变成黄色或褐色。高浓度的氟化物会在牙釉质和牙质的形成过程中，被牙齿吸收，致使牙齿变黄。

　　2.喜食酸性食物

　　不少人喜欢吃酸性很强的食物，吃完后又漱口，导致强酸腐蚀延迟表面，使牙齿表层受损容易变得暗淡无光。

　　3.戴牙套

　　不少人选择带牙套矫正牙齿，其实大家却不知道，这种方法却容易导致牙齿变得不白。牙套容易滞留附着部分食物残渣，再加上平时刷牙的方法不正确，久而久之，也会出现颜色的改变。

　　4.不注重牙齿卫生

　　研究表明，有效的经常地刷牙可以避免口腔细菌的增生，而这些致病菌如不定期检查，则有可能导致蛀牙、牙周疾病、口臭，还会令牙齿颜色变深。”

　　5.衰老

　　衰老是导致牙齿腐蚀以及脱落昏暗的最直接原因。牙齿会随着年龄的增长而经历一个自然的腐蚀过程，而且主要与饮食有关。年轻的牙齿表面较粗糙，纹理丰富，也就能反射更多的光线，令牙齿不透明且更闪亮。”

　　6.吸烟

　　吸烟是牙齿不白的直接原因，烟草中含有大量的焦油等物质，长时间的吸烟会使这些焦油附着到牙齿表面，会让牙齿颜色变深、变黑。