新鞋子磨脚怎么处理 如何选择合适的鞋子
2016-12-12 来源:网友分享 作者:唐凡蕾
一、新鞋磨脚后跟怎么办呢
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新皮鞋边缘部分磨脚,可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟,使其潮湿变软,然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍,把磨脚的部位压得光滑平整,就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夹脚情况比较严重,可用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新皮鞋的鞋底磨脚,可套在鞋拐子上,用铁锤用力敲击,将磨脚处敲击平整,新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子,也可用其他铁器代替。
5、固体胶溶化法
用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上,就可以了。
新鞋磨脚后跟怎么办,还可以在胶后,胶没发硬之前贴上一小块软布,只要细心一点就行。
6、报纸湿润法
废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。
二、穿鞋要注意哪些事项
1、选择4~6厘米的高度
美国健康专家发现,穿4厘米左右的高跟鞋最合适,而且有利于减肥,能有效消耗腰腹部脂肪。
2、平底鞋与高跟鞋交替穿
研究表明,每天穿高跟鞋走路30分钟,能达到提臀的效果。因为女性穿高跟鞋行走时会不自觉地收紧臀部,塑造出翘臀的线条。长时间穿高跟鞋则适得其反,所以建议平底和高跟交替穿。
3、注重脚部保养
无论是穿高跟鞋还是日常养生,脚部保养都是必备的功课。每天晚上回家之后,用热水泡脚,促进血液循环,舒缓脚部疲惫。
4、为小腿放松。
随时在间隙的时候,脱下高跟鞋,顺着脚板自下而上来回搓动,能促进脚底的血液循环,缓解脚部压力。长时间穿高跟鞋令小腿和脚部肌肉僵硬,导致血液循环不畅通,自然又累又痛。这时候,坐下来脱掉高跟鞋,动动每个脚趾头,也扭动一下脚踝部位,能有效缓解肌肉僵硬的状况。
三、选择高跟鞋的小秘诀
1、45度的秘诀
去挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面,鞋子的重心要与鞋跟呈45°,那么不管它的跟多高,至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀,穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°,或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟,你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理,能够承担压力的足弓,可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。
2、鞋尖微翘1CM
知道吗?亲爱的,把高跟鞋置于平地上,请按鞋尖,如果发现鞋尖为翘起1CM,那么恭喜你哟,你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲,微翘的鞋尖可以避免这种压力,进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。
3、防水台不要超过3cm
水台高能缓解前脚掌的压力,但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显,很多女生以前吃过亏,容易造成意外伤害,尤其在上下楼梯及稍有不平的路面,很容易磕绊或崴脚,摔跤多难看呀。
4、选鞋时间
要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候,因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身,比其他时间多出5%,如果是长期站立者,淋巴液会增加8%以上;因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
再贵的高跟鞋都有可能磨脚,尤其是妹子们遇到心动的款式,即使有一点点的不舒服也会忍痛买下!穿过高跟鞋的女生都知道,新鞋最容易磨脚的地方:一是脚后跟,一是大脚趾外侧。不妨试试这些简单有效的方法,让鞋子尽快适应你的脚哦。
四、如何选购网球鞋
鞋面 : 鞋面是指鞋子的上部,一般由皮,人造皮或合成材料制成。如果你需要额外的足部支撑,可以选择那些鞋带往鞋底延伸的球鞋;他们提供额外的稳定性。当你试穿时,确信鞋面与你的足背之间的接触很舒适,并且不太紧。如果你的足尖经常摩擦地面,那么你需要一双足尖部位加固的鞋。
鞋垫 : 这是你脚放置的部位,而且也是最没有技术含量的部分。大多数情况下它是可拆卸的,这允许你将用旧的鞋垫换成新鞋垫。你也可以放置额外的鞋垫来提高缓冲性和舒适性。
夹层 : 夹层是鞋垫与鞋外底之间的一层。通常由eva泡沫或pu材料制成,有时内部会注入空气或凝胶。夹层起到缓冲减震的作用。很难预料夹层什么时候断裂和停止工作。但根据常例,每周2到3次的使用频率会使夹层在5到6个月内断裂。而那些在场上表现激进的球员会使夹层承受额外的冲击,从而缩短寿命。 如果你的鞋子感觉不像它刚跟随你时那样缓冲明显,夹层可能已经坏了。是时候考虑买双新鞋了。
外底 : 这里是地面接触你球鞋的地方。外底的设计影响到你在球场上的抓地力。