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白领养生白领养生频道主要讲述上班族的应该注意的问题、上班族常见的疾病以及上班族如何做好养生保健等白领养生知识。

2017-07-20 22:51导致社交恐惧症的原因具体有哪些 _治疗社交恐惧症能

网络时代的来临,把人们带入了新的社交领域。但是,如果长期沉溺于网络上虚拟社会的社交活动,则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。少数人因此产生对社交生活和集...

2017-07-21 22:46工作压力太大怎么办 工作压力大吃什么好

  在现在的生活中不论是生活还是工作,人们都承受了很大的压力,导致身体受到了严重影响,选择结束自己生命的事例也非常多,确实压力大的危害是非常恐怖的,因此我们要学会适...

2017-07-27 08:37熬夜上火怎么办呢 熬夜有哪些危害

从保健的角度出发,医学专家都建议大家尽量不要熬夜。但是,由于很多人的工作性质就是要上夜班,不熬夜又不行。那么熬夜上火怎么办呢?熬夜的危害有哪些呢?现在就和小编一起去...

2017-07-18 03:28胃肠功能紊乱怎么治 胃肠功能紊乱的表现

胃肠功能紊乱是常见的一种病症,胃肠功能紊乱又称为神经官能症,引起胃肠功能紊乱的发生原因最主要的就是精神因素,其次与患者平时的生活习惯和饮食习惯也有很大的关系,如果本...

2017-07-19 12:26颈椎病的日常保养 日常如何预防颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间...

2017-07-19 13:49长假综合症是怎么回事 如何调理长假综合症

所谓“长假综合症”,就是人们在节后的两三天内,上班的工作效率很低,久久不能进入状态,心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采,甚至身心乏力,那么常见综合症是怎么回...

2017-07-19 14:51工作疲劳怎么消除 快速解除疲劳的方法

  不论是上班的白领还是学业重的学生都有眼睛疲劳的情况,当人们出现眼睛疲劳,对眼睛的危害是非常大的,而且会引发多种并发症,那么我们怎么做才能缓解眼睛疲劳呢?缓解眼睛...

2017-07-19 21:03肩颈部运动有哪些 颈部保健运动的方法

  一般来说经常需要使用电脑的人们是最容易出现肩颈疼痛的,这主要就是由于平常不良的姿势导致的情况,特别是正在发育的青少年们一定要注意这样的情况发生,如果是发生肩颈疼...

2017-07-19 07:42能提神醒脑必备药 如何有效的提神醒脑

春季犯困怎么办?因为春季是生发的季节,对于人体是肝脏最活跃的时候,之前如果你肝血没有藏够,这时候就表现为不足了,人体就提示你休息睡觉来补充肝血。这也是为什么春季犯困...

2017-07-18 15:01放松肩颈的方法有哪些 肩颈疼痛怎么缓解_

肩颈疼痛是白领办公室一族的通病,那么如何才能够预防肩颈疼痛的发生呢?专家介绍,缓解肩颈疼痛最有效的方法就是适当的运动。那么放松肩颈的方法有哪些呢?肩颈疼痛如何缓解呢...

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国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

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随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

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茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]