冬季天气寒冷，气候干燥，抵抗力不好的人很容易经常生病，所以这是一个需要多多进补养生的季节。那么你知道冬季养生吃什么食物好吗？冬季养生食疗有什么食谱呢？下面我们一起来...

皮肤干燥脱皮，在寒冬，由于干冷的气候，人体的表皮层血管会收缩，以减少热量散失，但也造成皮肤层血液循环减慢，皮脂腺与汗腺功能降低，导致皮表的水分与脂肪含量大减，若再加...

寒冷的冬季，人们常常将门窗关得紧紧的，这种做法使得屋子内充满二氧化碳和废气，对人的健康十分不利，为了保暖，很多人用了许多错误的方式，久而久之会对人的身体健康造成影响...

　　　冬季养生是中医名词，主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段...

　　又到了寒冷的冬季，对于很多人来说，是一个起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节，又到一年寒冬时，冬季做好养生工作，对身体健康很重要，那么，冬季该如何养生呢?下文介绍一些冬...

　大家都认为男人比女人强壮，这个好像是一个公认的事实。很多男士朋友也就不健康重视。其实在很多方面男人比女人更加的脆弱。今天小编来给大家讲解一下关于男性的养生常识，如...

　　有人说寒冷的冬季是最能长肥膘的季节，那么冬季就不能减肥吗?当然不是，冬季气温下降，人们的食欲也开始变好，吃的多动的少也就容易长胖，那么该怎么减肥呢?下面小编给大...

到了冬季，大家都会穿厚厚的棉袄，我们都是藏在厚厚的冬装里面，这个时候也不代表大家可以对于皮肤的护理掉以轻心，夏季大家会考虑到身体毛发的问题，其实大家在冬季是可以先解...

全国大部分地区冷空气降临，我们将进入“冰箱冷藏模式”，此时除了多穿衣物保暖之外，还应该多吃些御寒的食物，以下几种食物超级御寒。下面我们就来具体的看看吧。

随着冬天的到来，天气越来越冷，感冒发烧就成了很常见的病症，感冒了怎么办呢?感冒除了买药吃难道就没有别的办法了?今天小编就给大家带来冬季预防感冒的知识，相信大家一定迫...