土茯苓具有清热除湿，泄浊解毒，通利关节的功效，其药用价值不菲，在医学中应用广泛，且发挥着不可替代的作用。然而，针对不同人的体质，服用中药会出现一定的副作用，土茯苓也...

乌鸡与一般的鸡肉不太一样，在外表上看，乌鸡是黑乎乎的，普通的鸡肉是黄色的，而且乌鸡的蛋白质丰富，脂肪又低，可比高钙低脂牛奶，营养价值铁定秒杀其他的普通鸡哟。正因为乌...

薏仁米具有丰富的营养,其蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。薏仁米，又叫苡米或薏米，一般在菜市场或者超市就可以买到，但是部分人并不了解薏仁米是什么，薏仁米的...

鲈鱼是一种在咸水、淡水中均可生存的鱼种，属鳍科。鲈鱼的鱼肉白嫩鲜美，吃起来口感很好，非常适宜清蒸、红烧或者炖汤食用。每年到了秋冬时节，成熟的鲈鱼格外受欢迎，这个时候...

很多人都认为党参与人参一样，就是外形而言它们是很相似，党参的主要功效是补气。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。如果说到养生功效那可能就会有一点的差别，虽然它们都是补气...

其实我们一般都会把竹叶给扔掉的，殊不知有这么大的功效呢!竹子大家都知道对吧，竹子象征着节节高升，那么你知道吗?其实竹叶具有很好的缓解疾病的效果，它是一味中药，那么你...

　　苍术，菊科苍术属多年生草本植物。根状茎平卧或斜升，不定根。茎直立，高可达100厘米，单生或少数茎成簇生，基部叶花期脱落;中下部茎叶几无柄，圆形、倒卵形、偏斜卵形...

　大家应该都知道香蕉是很有营养价值的水果，那么你们应该不知道，其实香蕉皮也是很有价值的东西，通常人们为了吃到这种水果会把它的皮拨下来扔掉，那样就太可惜了。下面我们就...

　荆芥是一种传统的中药材，在临床治疗疾病的方面有着很广泛的应用，荆芥根的作用尤其显著，可以治疗很多常见疾病，下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下荆芥的功效与作用有哪...

很多朋友一上了岁数身体内部的新陈代谢就会相对变慢，体质也会越来越差，食物里面只要多一点油，大多数老年人就会避而远之。很多老年朋友由于上了年纪身体内部的各个器官都发生...