钙是儿童成长发育过程中不可或缺的营养素，如果青少年缺钙，很容易造成身体发育缓慢甚至发育不良，严重时还可能引起其他的一些疾病。青少年补钙可以通过含钙量高的食物来补充，...

糙米减肥法虽说减肥的速度和效果，并不如减肥产品来的快，但是至少它能保证身体的健康。糙米减肥法是通过调节生理和内分泌来实现减肥的!这样的减肥方法，减肥的速度适中，所以...

　　偏头痛是一类发作性且常为单侧的搏动性头痛。在美国，偏头痛造成的社会经济负担为10～17亿美元。在我国也有大量患者因偏头痛而影响工作、学习和生活。多数患者有家族史...

孕妇的饮食是需要很谨慎的，而且还有很多顾忌，尤其是那些药品，孕妇更要慎重。孕妇能喝板蓝根吗？这个问题受到了众人的关注，虽说板蓝根的功效与作用很多，对感冒甚好，但是孕...

近视在我们身边应该都非常常见，而且近视眼患者的年龄也是越来越小，现在我们去各个学校都不难发现近视眼的患者有很多，而且现在很多小学生也开始戴近视镜了，这都是由于平时没...

安眠药是片剂，在服用时温开水送服，但是不建议长期服用安眠药，有一定的依赖性和耐药性，越早合理治疗越好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。那么安眠药泡...

拉肚子，也叫腹泻，高发于夏秋之季。拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉肚子的方法是非常重要的。那么，拉肚子吃什么好呢？下面我们一起来看看吧！

天气变化多端，这导致很多老人、小孩和身体比较弱的人群患上了感冒。感冒直接影响了我们的日常生活和工作，令我们非常的困扰。那么，除了吃药打针治疗感冒流鼻涕之外，还有什么...

本来癌肿病人食欲就不好，体力消耗也大，消瘦、贫血，营养缺乏，一忌口，抵抗力就更低了，反而促使癌肿的发展与恶化。下面来看看癌症病人应该怎么进食。

我们都知道，运动对于我们的身体健康是很有好处的，所以很多人都会通过运动来强身健体，在运动之后，由于运动的时候，我们的外周阻力会下降，而此时的组织相关也是相对收缩的，...