许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。

说到口腔念珠菌感染，其实就是念珠菌感染口腔所引起的一种口腔疾病。那口腔念珠菌感染有什么症状呢?口腔念珠菌感染又应该如何进行护理呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。感...

，在我们北方地区人们每天都要喝小米粥，而它的营养价值非常的高，不同于我们每天都食用的大米，同样作为五谷杂粮之一的小米营养功效也是不容忽视。小米不仅具有补脾胃养心安神...

中医认为，白酒有活血通络，增加药性，促进食欲，缓解疲劳，提神御寒等功效，能令人心情轻快，适量饮白酒对健康确实有一定的作用，而且不同类型的白酒配合不同的食材更能发挥它...

　　鸡蛋是我们生活中最常见的食物之一，鸡蛋不仅营养价值很高，而且价格也相对低廉，很受大家喜爱。鸡蛋还有许多神奇的功效和一些让人食欲大开的做法，想知道吗，那就一起来了...

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。哪些食物可以消掉脂肪呢

　　随着天气逐渐转暖，炎热的夏季很快就要来了，此时如果不注意养生的话，则会对健康不利，因此要及时养生才行。以下为大家介绍了几个适合女人吃的夏季养生食谱，女人们不妨都...

大家都知道冬季吃萝卜好处多，那么你知道冬季怎么吃萝卜最好吗？羊肉是冬季很多人常吃的食物，那么冬季吃羊肉萝卜汤好吗？冬季适合吃羊肉萝卜汤吗？下面我们就来了解一下。

　　“出污泥而不染，濯清涟而不妖，”是赋予一种神奇生命力的古老植物,就一起来看看本文关于荷叶茶的介绍。

　　身体不健康，与生活中的一些细节有很大关系，健康是身体的本钱，但总有人生活习惯很差，直接威胁到自己身体的健康。那么影响健康的生活禁忌到底有哪些呢?小编现在就很严肃...