时下随着经济的发展，人们也富裕了。大鱼大肉的生活更是频繁，然而却落下了富裕病啊，三高也不在是老年病，许多年轻人也患上了这些老年病。所以说吃的好，身体不一定好啊！小编...

　　食物真的是很有意思的一种存在，只要你有想法，有行动力，就可以将我们平时吃的食物变了样，做成另外一种样子。我们每一个人都必须有一个健康的饮食习惯，这对我们来说是非...

夏天是火龙果上市的季节，所以火龙果的销量也直线飙升，但是对于火龙果，很多人对它的认识还停留在好吃上，但是具有它有什么功效与作用呢，火龙果的营养价值以及吃法又有哪些呢...

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减...

香瓜相信很多人都是非常熟悉的，这是人们比较喜欢的一种水果，特别是在夏季的时候几乎都是会吃它的。但是对于它的了解你又知道多少呢?香瓜的营养价值、功效与作用都有哪些呢?...

相信很多人都知道枸杞，枸杞可以直接用来泡茶，还可以煲汤。枸杞是一味滋补的中草药，能够起到清肝明目，养肾固本的效果。枸杞的一些合理的食疗方法，还能够治疗一些较为常见的...

　　酸奶已经是很多女孩子爱喝的饮品了，酸奶有很多种，最常见的就是固体酸奶喝液体酸奶。固体酸奶虽然也是很好喝的，但是一般添加了凝固剂，所以建议人们日常的时候少喝一些。...

玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、学菊花茶、牡丹花茶……这些都属于花茶。而菊花枸杞花茶也是这些众多花茶中的其中一种，也是人们养生的其中一种方式。既然能作为养生茶...

藕是一种水生的植物，而它的莲子更是具有很高的价值，而莲藕更是具有食用的价值，在生活中经常食用，常吃莲藕营养价值非常的高。那么你知道莲藕有哪些营养价值吗？你知道在食用...

众所周知，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。海带的营养非常丰富，而且它的做法也非常的多，海带排骨汤是大家常吃的一种做法，它不仅味...