一岁宝宝出现缺钙的情况其实是非常常见的，这主要就是因为产妇的奶水当中的营养物质不是那么的充足，从而使得宝宝出现营养不良的情况，那么这个时候就要从饮食方面去调理宝宝的...

钙作为人体内必不可少的元素之一，对人体的影响是很大的。钙的缺少对人体是一种很大的伤害，同食会降低人体的免疫力，患病的几率也大大增加。因此对于缺钙的人们来说，要及时的...

一天之计始于晨，一年之计在于春。既然早餐是一天的开始，那么早餐就是为这一天补充足够的能量让人神清气爽。除了大人的早餐外还有小孩子的早餐，要说简单的儿童营养早餐那...

在日常生活中，我们需要用一些水果来进行食疗养生，这对身体是非常有效果，而且还可以治疗很多疾病的。水果具有很丰富的维生素和一些矿物质，可以促进人体的新陈代谢，排毒养颜...

小米是一种健康的食物，是五谷中营养最高的，所以经常成为小孩食谱中的常客，那么如何做一碗香喷喷的小米粥，也是一门学问哦。

冬季减肥食谱有：对于早餐而言，一顿好的早餐应该包括这三样东西：谷类食品，水果，奶制品；午餐最好吃八分饱，可以吃一些新鲜的蔬菜、鱼类和瘦肉；晚餐，要尽量吃的清淡一些，...

现在很多孩子都是家里的宝贝，可以说牵动着很多家长的心。但是由于孩子的免疫能力比较差，很可能出现很多的不适，特别是宝宝拉肚子，更是妈妈头疼的问题，那么如何才能够通过...

人流就是女性结束妊娠的一种方式，如果是胎儿发育畸形，或者是在怀孕期间服用了一些刺激胎儿发育的药物，那为了预防胎儿出现发育不正常的情况也会采取人流的方式结束妊娠，不过...

秋季天气会越来越冷而且气候干燥，这时候喝一些进补的养生汤对身体有非常大的好处。比如可以健脾开胃和祛除人体湿气的白果老鸭汤，还有能降血脂、促进新陈代谢的山药枸杞鲫鱼汤...

上年纪后，身体营养流失的很快，身体会虚弱，而且还会力不从心，很多的时候因为身体缺钙会导致很多疾病出现，其实老年人补钙选择食疗是很不错的选择，尤其是鸡蛋，牛奶，肉丝等...