首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
养生食谱

养生食谱养生食谱

2017-02-22 21:08给你推荐牛肉汤的做法大全 教您做美味牛肉汤

  牛肉汤是一款营养丰富且受人们喜爱的汤品,一般是以牛大骨,牛肉等为主要原料制作而成。牛肉汤营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、灰分、维生素A...

2017-02-21 12:51一周最有效减肥几款食谱 如何瘦身成功

  长期坐在办公室中的你是不是也在为身上那挥之不去的“游泳圈”烦恼?是不是在苦恼要怎么减肥呢?现在小编为你介绍一个星期的排毒瘦腹餐,让你一个星期不停地在瘦身减肥,让...

2017-02-21 14:04天麻有毒吗 天麻的功效和作用

  天麻是一个治疗多种疾病很好选择,但是对天麻的功效与作用也是有着很多人都不太了解,在选择它的时候,很多人都不知道它能够对人体疾病治疗,有着怎么样的帮助,而且是不是...

2017-03-01 13:32桂花酒酿怎么吃法_酒酿的营养价值

  八月桂花飘香,每年到这个时候,如果可以用桂花用来做这款桂花甜酒醇一定是味道香浓。桂花甜酒酿是上海和江苏一带的传统名点。酒酿在明朝才作为小吃,桂花甜酒酿与清朝问世...

2017-02-19 20:33介绍鱼香茄子正宗的做法 吃出充足的营养

  在很多的餐厅都有鱼香茄子,这是一道非常受欢迎的菜,具有代表性。菜肴味道鲜美,营养丰富。那么你们知道鱼香茄子的做法最正宗的做法吗,鱼香茄子怎么做呢,下面就让小编给...

2017-03-14 14:42乌梅制酒的方法 乌梅的作用

正值炎热的夏天,肯定很多人都喜欢吃乌梅,它们酸甜可口。乌梅效用多多,其独特的酸味能帮助打开胃口,是夏天饮食不可缺少的食材。那你们知道乌梅酒怎么制作吗?乌梅酒有什么作...

2017-02-26 16:13天麻有什么功效 天麻如何种植

天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁...

2017-02-18 21:10贫血的人吃什么呢 贫血的人不能吃什么呢

贫血是现在比较常见的症状,贫血严重会引起头晕眼花,一定要及时调理。平时补血的时候,我们需要注意哪些食物可以吃,哪些食物是千万不能吃的,下面我们就一起了解一下贫血的人...

2017-02-21 17:12喝绿茶和红茶有什么好处 绿茶和红茶的区别是什么_红茶有什

  茶文化在中国源远流长,茶的品种又分为很多中,什么红茶绿茶,什么大红袍、西湖龙井等等,都属于茶的分类。红茶和绿茶的区别有哪些?其实红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而...

2017-02-20 17:09了解柿子的营养 吃柿子的好处有哪些

  说起柿子,很多人都活想起冬天来到时候。雪打霜摘柿子,只有柿子是冬季唯一的一种水果,柿子富含大量美味营养的果肉,吃起来非常甜,可以说一个人一天吃一个柿子就可以补充...

养生专题
国庆养生攻略:健康过十一
国庆养生攻略:健康过十一

国庆节长假已至,此时国庆节养生一定要注意一个“...[详细]

提高睡眠质量
提高睡眠质量

随着科技和经济的发展,现在人们的生活压力也变得...[详细]

秋季养生茶
秋季养生茶

茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮...[详细]