茭白能利尿祛水、辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。那么怎么做茭白才好吃呢?小编...

现在越来越多的人在家自制葡萄干，觉得这样吃起来会更放心，对于葡萄我们很熟悉，也知道它的营养价值非常高，但很多人问制作成葡萄干后它的营养会流失吗？日常生活中葡萄干要怎...

女性的雌性激素偏低的现象，可能会导致女性出现了内分泌异常的产生，也可能会影响到女性的皮肤保健，所以应该进行有效的调理，平时可以通过食疗的方法来提高女性的雌性激素，并...

感冒是我们最常见的一种疾病了，几乎每个人都曾经经历过，感冒虽然不是什么大病，但是如果感冒的话，会给我们带来很多痛苦，会出现喉咙发炎，打喷嚏，咳嗽，流鼻涕等症状，让患...

入秋之后天气变得凉爽，但是也是人体阳消阴长的重要时期，并且从炎热的夏季逐渐过渡到凉爽的秋季，人们的保健方式上也需有所注意和修整，这样才能更好的维护人们的身心健康。那...

现如今的社会，大多数男性朋友们都会有一个通病，那就是肾虚，常常会感觉虚弱无力、力不从心、下肢麻木，有虚汗产生，干很多事情都受影响，感觉十分烦躁，以至于演变为更为严重...

　韭菜花酱原来是北方人自制的一种调味料，主要是用来蘸饺子、摊煎饼吃，因其营养价值丰富，加上口味独特鲜美，后来受到了大江南北人民的喜爱。因为韭菜花多是在秋季上市，为了...

我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气，对身体有很大的益处，但是不是所有的人都适合喝姜枣茶，而且不是所有的时间都适合喝姜枣茶。那么喝姜枣茶的禁忌有哪些？又有哪些有效作用呢...

小米红薯红枣粥是我们常见的一道粥，小米红薯红枣粥不但看相很好而且吃起来味道也是很不错的，小米红薯红枣粥里面含有丰富的营养，常喝小米红薯红枣粥可以起到很好的保健美容功...

芸豆的功效与作用芸豆的花为虫叶形，开花多结荚少。芸豆的营养丰富，蛋白质含量高，即是蔬菜又是粮食，还可以作糕点和豆馅。芸豆的学名为菜豆。芸豆的功效与作用非常之多，因为...