我们知道胃不好的人，可以吃猪肚进行调理。猪肚为猪科动物猪的胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效，同时能用猪肚烹调出各种美食。那么，猪肚...

红枣枸杞茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此红枣枸杞茶既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。红枣枸杞茶凭借此，跻身进了养生茶饮的行列，更凭借养生茶饮的名号走入...

　把苹果与猪肉搭配吃？一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。你知道吗？苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高，因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。另外，...

我们平时都会看到一些人发质特别的不好，还有一些人头发掉的特别的多，这就会显得特别的难看。现在科技也都比较发达，有许多人都去理发店烫头发或者是染头发，当时看起来还是挺...

　　黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相...

肾是男性的象征，也是女性美丽容颜的控制者。所以说无论女性还是男性都应该保养自己的肾。如果出现肾虚肝郁的情况，男人就会阳痿早泄，感觉身体被掏空；女性就会提早衰老，面部...

失眠其实就是指患者对睡眠时间还有质量不满足，影响到第二天生活工作的一种主观体验，会让患者非常的没精神精力，危害很大，需要及时在饮食上食用莲心茶，百合粥，酸枣仁粥，栗...

　黑入肾，酸入肝。另外豆类本就含有丰富的蛋白质，既补肾又美容。黑豆用醋泡主要是为了更好的吸收黑豆中的花青素，研究表示黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最...

众所周知随着生活水平的提高，我们吃的食物种类比较丰富起来，但是许多食物中含有丰富的物质，可以供给人们身体所需，而有人会发生胆固醇高的现象，这种现象极其不利于身体健康...

　薏米的营养价值非常宝贵，然而，生活中，还有很多人不会运用薏米的营养价值，只会把薏米当做普通的大米来食用，其实，薏米如果烹饪恰当了，不仅吃起来很爽口，而且能达到理想...