白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜...

　　“萝卜上市，郎中下市”，这个说法有点夸张，但是同时也突出了萝卜的功效，中医认为，萝卜味辛甘，性凉，能利大小便、和中止咳、解毒生津、润肺祛痰，具有很好的药用价值，...

茶树菇是我们经常食用的一种食物，它的做饭各种种各样，可以煲汤，炒菜等，它营养价值丰富。茶树菇是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。那么...

　　干煸菜花是一道以菜花为主材料的家常菜，味道微辣且鲜美，营养丰富，是很多人都爱吃的一道菜。下面小编给大家分享干煸菜花的做法，希望你喜欢。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药是我国河南著名的特产之一，山药是一味名贵的中药材，...

杏鲍菇的功效与作用很强大，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，需要减肥的人、患有高血压冠心病等慢性病的中老年朋友非常有必要经常...

黄瓜的保质期并不是很久，对于那些喜欢吃黄瓜的朋友们来说，要怎么解决呢？腌制黄瓜则是延长黄瓜保质期的一个有效的方法，腌制黄瓜不仅风味独特，它的做法也是非常简单的，准备...

味道鲜美的香菇营养丰富，保健养生功效更为突出。被称为“山珍之王”的香菇价格却非常亲民，因此深受大众的喜爱。日常生活中，香菇常出现在我们的餐桌上。或用来搭配其他材料煮...

　　糖蒜是一种传统腌渍食品，由蒜制成，颜色为白色，呈半透明状，口感酸甜嫩爽，为酱菜中上品。那么，要怎么自制出来呢?接下来，小编就和大家分享自制糖蒜的方法，希望对各位...

　　湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。人体的湿气过重时，会对人的身体健康产生严重的影响。春季湿气种，...