海带结是一种营养价值和药用价值很高的蔬菜，它生长在近海中，优质的海带是褐色带绿，晒干后绿色褪去，成为深褐色。海带的铁元素含量很高，患有缺铁性贫血症状的人群适合多...

　　馒头是一种常见的早点食品，不仅能饱腹营养价值也很高哦。那么，玉米面馒头的做法有哪些，怎么做松软?一起和小编来看看玉米面馒头的做法步骤的介绍吧!

　　白菜梗就是指白菜的茎，白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒;可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。下面就随...

　　相信很多人都知道薏米红豆粥是非常有营养的美食，对身体健康有诸多好处，但很多人不知道这道粥该怎么做，有的人做出来没想象中的那么好，所以今天为大家介绍一下薏米红豆粥...

冬季，很多人喜欢煲汤进行养生，汤很容易消化，真的是一个适合养生的方法，中国人对煲汤还是很有讲究的，中国人喜欢用砂锅进行煲汤，冬季煲汤食谱有哪些呢，给大家推荐一下。1...

夏季天气炎热，胃口又差，除了冰冰凉凉的什么都不想吃，今天给大家推荐几种夏季家常菜的做法，1、黄瓜拌油条。2、凉拌拉皮。3、凉拌芹菜。夏季家常菜的做法有很多，要选择适...

肠胃不好会给身体带来很多的影响，尤其是肠胃不好会出现饮食不当，长期胀气，甚至还会身体消瘦，长期得不到改善还会身体免疫能力低下，肠胃不好一定要及早的进行调理，但是要坚...

　　打开电视机，看见美食节目我想大家可能都抵不住诱惑，其实在生活中，我们掌握一些烹饪技巧和做菜的方法，在家里也可以品尝到健康美味的菜肴。下面就给大家一个学习做菜的机...

　　现代人的生活节奏快，工作压力大，最容易被牺牲的就是胃部健康，久而久之的饮食不规律最终催生胃部问题。在这炎热的夏季，很多人更是食欲不振，时间长了自然影响胃部健康。...

　　俗话说的好，一鸽胜九鸡。鸽子的营养价值非常高，尤其是用鸽子煲汤喝，能使它的营养充分发挥出来，那么你知道鸽子汤到底有哪些营养价值和食疗功效吗?今天小编就为你解密鸽...