饮食指南,为您介绍最全的食谱菜谱,食物营养,药膳食疗,养生食谱等饮食常识.养生,从吃开始.
- 2018-10-10 16:38胆固醇高的食物有哪些 吃什么食物增加胆固醇
现在大家的生活条件变得越来越好，每天最热衷的事情就是找自己没有吃过的东西，想品尝各种食物的味道，而且现在很多人对饮食方面的方法也非常在意，也总是想让自己的身体能够更...
- 2018-10-09 08:01黄皮的营养价值 黄皮的功效有什么
黄皮实际上就是生活中常说的黄弹子，这种水果主要产于南方，其果肉中含有了大量的果胶，维生素C，有机酸和糖等人体所需的营养物质。如果我们经常食用黄皮，就能有效的调节我们...
- 2018-09-30 09:49酸奶水果沙拉的好处 酸奶水果沙拉的营养价值
酸奶水果沙拉是现在很多人喜欢的一种食物，并且很多想减肥的人也经常也吃水果沙拉。水果沙拉会给人体带来很大的好处，让自己的身体能够更加健康。我们可以去了解一下酸奶水果沙...
- 2018-09-29 15:40黑玛卡功效与作用有什么 黑玛卡对身体的好处有哪些
黑玛卡也叫做秘鲁人参，多产于秘鲁，在我国云南的高原地区也有种植，是一种营养特别丰富的野果。如果我们经常食用黑玛卡，就能起到抗疲劳，提高精子质量，改善睡眠，调理内分泌...
- 2018-09-28 01:28脸上过敏能吃橘子嘛 过敏要注意什么
脸上过敏对人的身体健康和外貌产生的不良影响是很大的，人的脸上过敏，需要注意的事情有很多，尤其要注意的就是日常饮食，不能吃容易引发过敏的食物，像是花生，而橘子是可以吃...
- 2018-09-28 04:14黄河油小米的功效有哪些 黄河油小米的作用有什么
我们都知道，黄河油小米的不但味道很好，营养价值也极高。这种小米中含有了大量的维生素和微量元素，对于人体是十分有益的。如果我们能经常食用黄河油小米，那么就能达到调理消...
- 2018-09-27 02:12舌苔厚白厌食 舌苔厚白吃什么食物比较好
舌苔厚白是我们日常生活中经常见到的一种现象，引发这种情况的原因有许多种，如果你的舌苔出现厚白的现象，就说明你的身体出现了一些问题，所以大家一定要及时的进行治疗，不然...
- 2018-09-27 12:14孕检血红蛋白偏低1 三种提高血红蛋白的食物
有一些怀孕期的女性在体检的时候，会发现自己的血红蛋白有些偏低，这种情况在我们日常生活中还是比较常见的，虽然说暂时不会对身体造成极大的危害，但是还是需要及时的采取一些...
- 2018-09-27 03:37黑豆泡醋的功效与作用 黑豆泡醋的禁忌
醋泡黑豆的功效之一就是能保护眼睛以及明目，其二黑豆泡醋能降低血压，分解人体内的胆固醇，预防动脉硬化和冠心病的发生，除此之外，还能延年益寿，提高免疫力，延缓衰老。黑豆...
- 2018-09-27 04:51可以用白醋泡花生米 高血脂可常吃
一般白醋泡花生米具有很好的营养价值，可帮助降低血压，软化血管，减少体内胆固醇的堆积。还具有解毒及促进新陈代谢的功能。但是高血脂患者也要注意用量，并积极参加活动。只要...
