健康减肥应该是安全、健康、有效的减肥方法。具体到个人，应该是根据自身的体质特点对症下药去选择减肥的食物和方法。但让人感到遗憾的却是很多朋友对于这些健康有效的减肥方法...

每个爱美的MM都想拥有一双令人羡慕嫉妒的美腿，但是现实往往过于残酷，短小粗壮的小腿令MM不敢穿短裙秀身材。这样也不利于她们的美丽，所以很多朋友都会提出这样的一个疑问...

虽然现在人们的健康意识比较强，但是我们由于久坐办公室，缺乏锻炼，体型难免不是很好，因此大家都希望能有针对性的健身运动来减肥，但是我们的时间有限不可能尝试多种运动，所...

现如今，减肥的方法越来越多。热衷于减肥的女性朋友往往都会跟随潮流选择一些不同的减肥方法。然而，没有副作用的减肥方法才是最健康的。可是很多朋友对这些减肥方法却是不太了...

产后如何减肥？怎样摆脱产后留下的满肚肉肉，不少准妈妈都深感痛苦。有些妈妈为了减肥还不惜花高价去美容院和健身机构参加减肥。产后如何减肥是很多准妈妈烦恼的问题，产后减肥...

减肥成功是每个胖女人的梦想，也许有很多人采用了很多方法减肥，但是效果却不尽人意，可是却会让很多朋友花费了大量的时间和金钱，并且一些不正确的减肥方式还会损伤自己的身体...

四月不减肥，五月徒伤悲”——这虽然是戏谑之语，但也说出了许多人的心声：天气一天天热起来，衣着渐渐单薄起来，再也遮不住身上的赘肉啦。看看橱窗里新鲜上市、裹在苗条挺拔的...

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的...

爱美之心人皆有之。而且随着社会的发展，以胖为美的时代已经过去了。很多美眉都希望自己瘦瘦瘦，即使已经瘦骨嶙峋，但是很多人还是觉得自己太胖，于是开始减肥。节食肯定是不可...

爱美是人类的天性，健美的体态，不仅是一个人美丽的象征，更是一个人健康的表现。但随着人们生活水平的提高，肥胖者越来越多，于是减肥成为一种时尚。肥胖不仅仅代表了臃肿的体...