随着生活压力慢慢变大，我们的睡眠质量变得越来越差了，失眠是常有的事情了。失眠对我们的影响又是非常大的，那么失眠怎么办呢?哪些方法能够治疗失眠呢?按摩哪些穴位能够起...

　颈肩痛是一种生活常见病，主要疼痛点都在肩关节的周围，所以又叫做肩周炎，其特点在于胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，这让严重影响了人们的生活、工作和学习，那么我们接下来...

起肩颈痛最常见的原因就是姿势不良。人的头相对于颈椎来说很重，而长期在办公室（或面对电脑）的工作通常又是坐着保持同一姿势很久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态...

中医经络调理，就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和...

随着时代的发展，我们的压力越来越大，很多人都出现了强迫症，焦虑症，要知道长期这样的话，对我们的伤害是很大的。所以说，大家一定要学会缓解强迫焦虑，平时的话，大家也可以...

　　正常来讲为什么去做肩颈护理，可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多...

由于生活中，各种不良的习惯使得人们的肩颈背部都常有酸痛等不适症状的产生，给人们的生活造成诸多不良的困扰。其实，在日常的身体保健中，通过一些体育锻炼的方法也是不错的选...

运动虽然有一定的强身健体的作用，但是运动方法不对时人体很容易感到酸痛，肩膀酸痛最常见，那么肩膀酸痛怎么缓解呢？肩膀上的肌肉酸痛是什么原因引起的呢?一起来看看吧。

小儿推拿治感冒管用吗？小儿时期身体免疫力比较低，经常容易患感冒，孩子感冒时很多家长会采取一些推拿治疗，那么小儿推拿治感冒管用吗？下面小编为大家详细介绍。

淋巴结肿大是有发病率非常高的情况，可到与天气有关，天气寒冷我们的淋巴结就非常脆弱，导致自身出现了淋巴结肿大的问题，对于我们自身的嗓子可能会产生很大的伤害，很多人甚至...