中医是我们国家的国粹，在治疗疾病和养生保健当中发挥着重要的作用，特别是中医经络按摩不但可以治疗疾病，而且还可以调理身体的作用，在进行按摩的时候通过有效的刺激身体...

　　头部按摩不但可以缓解一天工作的下来给大家带来的工作压力，长期的头部按摩可以对失眠等各种疾病有很好的舒缓效果，接下来为朋友们介绍几套关于头部按摩穴位的方法，大家来...

　　中医治病是根据我们的身体特征来进行的，而不是盲目的治疗。中医治疗疾病一直遵循着治标又治本的原则，从人的身体内部进行治疗。他们强调对症下药，在我们的穴位和经络上进...

有些人时常会去刮痧揪痧，刮完或揪完后身上红通通的，但是他们却乐在其中，为什么他们喜欢刮痧揪痧，刮痧揪痧到底是什么？刮痧揪痧对身体有什么好处呢？其实刮痧揪痧是中医传统...

　　三阴交位于小腿内侧，足内踝尖上3寸(即除拇指外其余四个手指并起来的宽度)、胫骨后方凹陷处。中医理论认为，肾藏精，为先天之本;脾统血，为后天之本;肝藏血，“精血同...

　　随着时代的进步，人们也越来越关注起养生保健来。特色疗法作为强身健体、保健健身的重要疗法也受到了人们的喜爱。刮痧就是特色疗法的一项基本手法，是由刮痧板蘸刮痧油反复...

极拳是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特健身运动。主张“以意导气，以气运身”，又具有气功内行功调心的锻炼方法。究竟太极拳是如何运用到养生的领域...

　　针灸是中医学中的瑰宝。在古代，大夫用2根手指，一排银针走遍天下。时过境迁，如今的针灸不但可以治病，还被广泛运用于减肥之上。针灸减肥主要通过针灸刺激，调整机体内分...

　　中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支。在人体里构成了一张大网...

迎香穴位于人的鼻翼两侧外缘与脸颊的相接点，左右对称各有一个迎香穴。按摩迎香穴的作用就是缓解感冒的压力，减轻鼻炎、鼻塞的困扰。本栏目向广大网友详细介绍迎香穴的资料、作...