《黄帝内经》距今已2000多年历史，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍，系统讲述了人的生理、病理、疾病、治疗的方法和预防法则，为人类健康做出了巨大的贡献...

许多人都知道按摩最舒服，但是不清楚按摩其实最大的好处就是有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，找到精准的穴位进行相关的按摩和针灸，对身体的穴位那是大...

　　高血糖是一种十分危险的疾病，在生活中很多人会发现自己的血糖一直在慢慢升高，因此总是十分担忧，尤其是很多朋友在中午吃完饭之后，测量血糖时往往会发现血糖数值一路飙升...

有的人上厕所排便需要很久的时间，这就是人们常说的便秘?有时候排便较为困难，又或者大便过于干燥，甚至会发现排便时肛门有灼热的疼痛感，其实便秘的特征远远还不止这些，那么...

　　“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都达不到预期...

　　甘草别名国老、甜草、甜根子，是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，气微，味甜而特殊。

　　如今人们的生活条件好了，对于健康也越来越重视了，对于养生也越来越关注，当然养生的方式也花样繁多。

“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。

在当今社会，越来越多人提倡养生这个话题，除了科学饮食外，运动健身受到了很多人的欢迎，特别是年纪较大的老年群体。有不少人在专注于修练气功一行。八段锦动作简单易懂，整套...

　　很多人在感觉腰腿酸困或身体不舒服时会想到拔罐治疗。那么拔火罐为什么能治病呢?