找穴位是针灸师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，许多人都知道按摩有助于保健养生，而按摩如果按对穴位更有助于养生的功效，那么哪些穴...

头部是人体活动最重要的部位。经常按摩头部能提神醒脑，镇静安眠，降压止痛等功效。经常安安你的头有很多的好处。那么头部按摩操怎么做呢？下面我们一起来看看吧。

怎么按摩可以祛斑？面部色斑从中医角度分析，一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活...

　　胸部太小没有女人味，怎么都自信不起来，那么乳房怎样按摩变大？其实只要掌握正确按摩乳房的方法，每天坚持下来，你就会明显发现诱人美乳渐渐在你掌中丰起来了，话不多说，...

按摩的时候我们最担心的就是按摩的效果，很多人在长时间的工作以后都觉得身体非常的疲惫，想要按摩颈部和肩部进行缓解，但是现在很多店里面的按摩都非常的昂贵，一些人想要节约...

现在进入了信息时代，更多的上班人群是工作在电脑面前了，在电脑面前呆多的人们就肯定知道，肩颈是非常受不了的，这就可以看出了，进行肩部锻炼对于颈椎的养护同样非常重要。当...

在刮痧的时候，几乎都要使用到精油，现在市场上的精油的类型非常多，比如当归油、天竺兰油、白树油以及黑胡椒精油等等，大家要学会结合自己的情况来进行选择。那么刮痧用什么油...

失眠是很多人的困扰，而且年龄越来越小，这与一些生活习惯有关。睡眠不好会影响到第二天的工作和学习，如果长期睡觉不好还会对身体产生危害。那么今天为您介绍按什么穴位可以睡...

头痛虽然不是病，但是痛起来也是要人命的感觉。对于某些特殊的职业人群来说，长期对着电脑，宿醉等都会引起头痛，那么如何缓解头痛呢，一定要看医吃药吗？不是因为疾病引起的头...

由于空气质量不断下降，空气中含有大量的有害物质和污染物，导致人们吸入进入鼻腔。这些污染物进入鼻腔，就会引发疾病。这就说明很能任晓环境是非常重要的，如果处在环境污染的...