之前小编为大家介绍了英雄式和眼镜蛇变式两种瑜伽体式，接下来为您介绍的这个是“单腿鸽子式”，它可以伸展大腿，刺激腹部器官;打开肩膀，使MM身姿更加优美。

现代生活越来越多的人，一天8小时的工作都是坐着，尤其是办公白领一族，长期的久坐，很容易让人滋生一些小毛病。越来越多人拥有自己的私家车，虽然方便，但长时间开车，也会产...

四季都可以生长的叫做四季豆？顾名思义也是可以这样理解的，它属于一年生草本植物。四季豆可以抗乙肝病毒、健脾、调和脏腑等作用，逐渐受到人们的喜爱，成为餐桌上的常见蔬菜之...

强直性脊柱炎这种疾病有着起病隐秘的特点，所以很多患者朋友们并不能够及时的发现，面对这种情况本文将进行强直性脊柱炎不同时期的症状详解，希望朋友们能够了解这些症状并在疾...

　　溶血症一般指溶血性贫血是由于红细胞破坏速率增加（寿命缩短），超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。骨髓有6～8倍的红系造血代偿潜力。如红细胞破坏速率在骨髓的代偿范...

人体皮肤白斑病是皮肤黑色素细胞遭受破坏，而导致皮肤出现不规则形状的白色斑块的特殊疾病，全身到处都可能产生。人体皮肤白斑病是皮肤黑色素细胞遭受破坏，而导致皮肤出现不规...

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。那么肠炎症状与...

舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化...

小米是非常有营养的食物，它含有很多的营养物质，它不仅含有很丰富的矿物质，而且也是非常好的进脾养胃食物，它对人体有很多的好处，所以我们在平时的饮食中要多选择小米。

在日常生活当中黄豆芽是一种比较常见的食物，它的营养价值和吃法非常多，它里面含有了非常丰富的维生素B，维生素e。它不仅仅可以保护我们的肌肤，还可以提高身体的免疫力，增...