白领们日夜兼程地工作着，熬夜加班、睡眠不足、身体疲劳、腰酸背痛、肌肤暗黄…像这些都是白领们的亚健康表现。白领们急需学会养生之道。那么，白领怎么养生好呢?

　　无论是备考的学生，还是经常加班的上班族，都有一个共同的烦恼——夜宵应该吃什么。　

　　蜂蜜是一种天然的营养品，其性和、具有滋阴润肠、预防便秘、帮助清除体内垃圾等作用。因此日常适当喝点蜂蜜对身体健康是会有很大的帮助的。那么,月经期可以喝蜂蜜吗?　　...

脸上长斑吃什么好。寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么...

　　毛发太多会给人带来很多尴尬的局面，也困扰了很多女性朋友，尤其是在夏天的时候，而毛发有强劲的生命力。为了爱美，女性不得不脱毛。那么，冷光脱毛注意事项是什么？冷光脱...

　　山药是一种非常好的滋补药材，具有非常高的营养价值，可以滋补护肤固肾补气，还就有降糖的作用呢!山药在生活中是非常常见，是一种物美价廉的食物，所以可以多多的食用，那...

　　　白带是女性阴道的分泌物，是一种女性的生理现象，白带出现异味必须引起重视，因为女性白带异常与否往往能反应女性的身体状况，尤其是当出现白带恶臭时，往往是妇科疾病的...

脚踝韧带拉伤对于很多人来说是不会陌生的吧，脚踝是我们行走的一个关键部位哦，要保护好，那么大家知道脚踝韧带拉伤是怎么回事吗，脚踝韧带拉伤怎么办呢，下面就让我们一起来了...

女性脱发与男性脱发的原因有很大的不同，男性脱发大多基于遗传，由于毛囊的生长期因遗传而较短，因此提早出现脱发现象；但一般女性脱发是属于整体性脱发，看起来稀疏一点，甚少...

宝宝发烧了，明明额头很烫，可是手脚却是冰凉的，这种情况相信很多爸爸妈妈都有遇到过吧?那么，宝宝发烧手脚冰凉怎么办？如何正确给宝宝退烧？宝宝发烧用药的三大误区是什么呢...