零食在老年人的饮食中占有一定的地位。因为老年人的肠胃消化功能相较年轻时有所减弱，主食和辅食吃得不多，那么平时的零食就需要多注意一些。那么老人适合吃什么零食呢？下...

　　有句话说“十女九寒”，宫寒是很多妇科疾病的主要成因。宫寒使我们月经不调，脸色发黄，甚至还能影响我们的生育。

　　很多孕妇会出现食欲不振的现象，而且胃口也变了，喜欢吃酸、辣的食物，比如方便面。那么孕妇能吃方便面吗？孕妇该怎么吃方便面呢？　

　　一旦处于更年期的女性，身体各方面都走向了一个下坡路。而且在饮食上要注意一些什么！同时会对于缓解更年期的不适症状，并且减低衰老速度有哪些帮助，下面随小编一起来看一...

　　宝宝秋季怎样护理呢？对于孩子的父母，秋天是个让人烦恼的季节，因为气候干燥，气温忽冷忽热，尤其是早晚温差跨度大，容易导致宝宝患上各种疾病。

　　脾虚、肾虚等等已经成为很多现代女性的常见现象。因此，平时要注意调理。饮食调理是不错的方法。

　　睡觉是人们用来放松身心，恢复体力的方法，人的一生之中机会有三分之一的时间用于睡觉。如果长时间睡眠时间不足或睡眠质量较差，则容易影响精神，引起内分泌失调，导致皮肤...

在寒冷的冬天洗澡,不论是沐浴还是盆浴,最好别超过10分钟。这是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

　　年夜饭吃什么好？相信大家都对年夜饭不陌生了。每年在除夕那一夜，家人一起聚在一起辞旧迎新，共同为迎接新一年而庆祝。而最值得瞩目的，当然就是除夕夜的菜肴。不过年夜饭...

　　冬季养生家常菜有哪些？冬天是进补养生的好时机，大家可以多吃些有养生作用的家常菜来摄取足够的营养物质，保证机体日常运转的能量之外，还能起到养颜美容，滋补身体的作用...