对于准妈妈来说，照顾好自己以及保证胎儿健康发育是整个孕期最重要的事。保胎食物即是为了保护胎儿，避免流产等意外发生。孕早期时妊娠还不稳定，是胎儿最为脆弱的阶段，孕...

　　俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作...

正常年轻人头发都是黑的，如果头上出现白发就是身体出现了问题，如果前额长白发往往是因为脾胃失调，可以通过中药和饮食进行调理。除了前额会长白发，很多人两鬓会出现白发，这...

　　亲爱的谷友，今天是郭连杰道医辟谷第29期培训班结束的第一天，我是陪伴您三天也将有幸陪伴您一生的小谷。首先，我代表郭连杰道医辟谷所有的工作人员对您三天以来给予我们...

首先，要谈谈断食和辟谷的区别。同样都是不吃东西，辟谷是不饿的，是主动的。断食是很饿的，是被动地。这里的主动和被动是针对身体自身来说的。辟谷有益，断食则有害。

今天是21天辟谷的第二十天。昨晚六点半到朋友公司，打乒乓球五十分钟左右，体力很充沛，打球状态如有神助。八点五十五分开始打坐，至十点四十五分结束，创造了我个人单次打坐...

　　枸杞子在我们的生活中是一种常见的营养品，枸杞子的营养价值是比较丰富的，经常食用不仅可以达到保护肝脏的作用，而且还能滋补养颜。那么你到枸杞子到底具有哪些养生功效呢...

早餐在现在被越来越多的人所忽视，因为现在大家的工作和学习非常的忙，所以说可能根本抽不出时间来吃一顿好好的早餐，并且现在很多人为了减肥直接将早餐忽略掉，但是大家要明白...

　　现在人们的生活条件越来越好了，所以大家对于自身的健康问题非常关注，但生活中也有不少疾病出现，被我们看似一直很坚强的男性朋友们在生活与工作的双重压力之下也越来越多...

爸爸妈妈要给孩子满满的爱和更多关注，同时，也要刚给孩子自由空间，在安全的前提下，让孩子以自己的方式去探索世界。爸爸妈妈要以轻松的态度来面对发生的事情，敞开心扉接纳家...