女性养生，抓住时机最重要，你知道女人养生什么时间才是最佳的吗?女人应该如何养生呢?告诉你几个女人养生的最佳时间，一起去看看吧! 女人一生中的几个最佳时间 改...

　　女生要想从内到外美丽，要重视补气血。可以说气血是女人的宝，只有气血充足，才能使女人从里到内拥有美丽的容颜。那么，怎样补气血呢?那么下面就跟小编来学习下如何食补气...

天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管...

跳绳是一项非常利于减肥的有氧运动，运动强度比跑步还高，能够快速燃烧体内脂肪，还可以提高心肺功能。那么，怎样跳绳最减肥?跳绳减肥有什么秘密?看看下面介绍的跳绳运动小秘...

据统计，我国达到牙齿健康标准的人口不足1%。牙齿健康是一个人健康的重要标志，也对全身健康有重要影响。因此，随着经济水平和社会文明程度的提高，迫切需要转变牙齿卫生的观...

　　饮食营养干预是预防肥胖、减肥瘦身的基础，减重膳食构成的基本原则应是，低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物；纤系等减脂植物的合理搭配；增加新鲜蔬菜和水...

葡萄酒是用葡萄果实或葡萄汁，经过发酵酿制而成的酒精饮料。在水果中，由于葡萄的葡萄糖含量较高，贮存一段时间就会发出酒味，因此常常以葡萄酿酒。葡萄酒是目前世界上产量最大...

春季是幼儿产生感冒、扁桃体炎等疾病的高发期，所以家长了解一些幼儿保健常识是非常重要的。家长要注意根据天气适时给孩子增减衣服、天气好时开窗通风、多给孩子吃一些含有维生...

宝宝的大便与宝宝的饮食有关，喂养方式的不同也会导致宝宝大便次数的不同。宝宝的大便还可以反应宝宝的健康状况，不过每个宝宝的情况都会有所不同，不是所有的情况都符合，所以...

　脊髓灰质炎是急性传染病，由病毒侵入血液循环系统引起，部分病毒可侵入神经系统。患者多为一至六岁儿童，主要症状是发热，全身不适，严重时肢体疼痛，发生瘫痪，俗称小儿麻痹...