补钙，即补充人体内的钙元素。钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在，支持人体的运动和咀嚼能力。另外1%存在于血液和组织器官中称为血钙。中国居民每日膳食中谷类和...

妇科炎症主要是指女性生殖器官在受到各种致病菌侵袭感染后出现的急性或慢性炎症（外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎、等），炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各...

　　导读:冬季天气寒冷，想要抵御寒冷的冬季，那么喝茶是一个非常不错的选择，不仅具有很好的养生效果，同时也能令身体更加的暖和。那么冬季喝什么茶好呢?茶是一种非常好并且...

　　生活生命离不开水，那么喝水有什么讲究你知道吗?生活中我们天天在喝水，是否因为是我们不会喝水引发拉肚子?为什么我们的皮肤却总是缺水?为什么我们老的那么快?这些问题...

很多妈妈怀孕以后，在买菜买水果或在吃饭前，常常会担心这个食物作为孕妈咪我能不能吃？也会随手拿起手机查询孕期的饮食禁忌。小编整理了一些常见的孕期饮食禁忌，下面我们就一...

　　寒冷的冬季已经来临，除了穿上厚厚的羽绒服外，还有什么方法可以抵御寒冷，达到保暖的功效呢?吃什么可以御寒?人们最先想到的是羊肉、牛肉等，其实日常常见的调味料也有御...

日常很多人都喜欢吃粗粮，粗粮有很多的好处，日常生活中我们吃东西不能太过于精细。既然粗粮这么多好处，可能还有一些朋友不了解究竟粗粮这个家族中有哪些成员，这些成员究竟有...

你好，成年人补钙的钙片有很多，常见的有钙尔奇、钙之缘片、迪巧等，钙的吸收需要依靠维生素D，这些钙片都是含有维生素D的，所以吸收都比较好，不过我补钙的时候吃的是钙之缘...

北方人比较偏爱面食，面食以淀粉为主要的原料，电饭可以有效地转化为糖类，为我们的身体提供足够的能量，这样我们才能够保持健康，当然长期的吃面条，也会给我们的健康带来一些...

随着冬天的到来，早晚温差开始变大，女性朋友们一定要做好防寒保暖的措施。寒气侵体，会让我们各项身体机能下降，影响健康。那么究竟应该如何去除体内寒气呢？今天小编送你从头...