此法常练习，可以有效改变人体的体质虚弱，现介绍如下： 1、首先让身体平直躺在平面的实地板上，将双腿放松微曲，脚掌侧躺成外八字形，并分开与身同宽，使...

不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数，以前我一直以为这些保护胸部的注意事项是大家都知道的常识，但是看来好多女性都还不是特别清楚，所以还要整理说一说，好让大家知道，其实...

　　亚健康是近年来白领人士总体的健康趋向。不少白领人士出现身体发胖、黑眼圈和精神疲乏等等，这些都是亚健康的表现，长期下去容易招惹疾病。下面就让小编为大家介绍一些白领...

曾经将古人得了近似于癌症的症状而死去的过程称为暴毙。在史书中经常可以看到它，一般背后有一连串的政治斗争，使史官不敢写真正的死因。所以在此处“暴毙”=“你懂的”。在现...

　　汤是很多人最爱，汤的种类比较多，夏天的时候，有很多人都是比较喜爱喝一些容易消化的汤，这样使得排泄上，也是有着一些帮助，那绿豆汤和红豆汤都是不错之选，这些汤对人体...

美食的海洋可谓是无穷无尽的，那么对于减肥者来说哪些食物是减肥不宜吃的呢?减肥不宜吃的食物一般分为两类，一类是高卡路里食物，另一类则是易转化成糖类的食物。那么怎样才能...

生活中白醋随处可见，大家都知道白醋是调味品，那么大家知道白醋可以美白吗？白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢...

　　宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗。如夏季气候炎热而致小儿多汗；婴幼儿刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就减少；宝宝游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好；冬天宝...

说到性病这种通过性行为传播的疾病，基本上所有人都有所了解，现代社会男女对于性生活的放纵，特别容易患上性病，进而传染给他人。很多性病患者不仅承受着身体的痛苦，同时也承...

一般情况下，幼儿每年伤风感冒的次数约为6～10次。一个孩子感冒，可能整个幼儿园的孩子都会被传染。而免疫力是对付疾病的最好办法，免疫系统负责保卫身体免受细菌、病毒等传...