瘦手臂很重要，不要以为到了秋冬季节不用露出手臂就可以放任不理，疯狂自信的你绝不会让这一幕发生的。要坚持有用方法，让你不在为减肥而苦恼，想要瘦手臂的MM就跟着一起来看...

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。既然玉米营养价值怎么高，...

　　枸杞大家都熟知，已经是很常见的养生保健品了。它的药用价值是很高的，很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝。枸杞的功效也很多，它有很好的明目作用，也能够清热止咳，它最大的...

羊肉是北方地区用来御寒的主食之一，羊肉本身也含有丰富的营养元素，对风寒咳嗽、慢性支气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、病后体虚、腰膝酸软、面黄肌瘦、腹部冷痛等均有一定的治疗...

　　虫草花是为一种中药，功效作用与虫草相近，但是在效果上要稍逊于虫草。虫草花在我们日常生活中也是可以食用的，很多人生出了疑问，虫草花又会有哪些功效呢？虫草花应当如何...

对于女性而言，不管是想要避孕还是想要尽快有宝宝，都应该学会计算安全期。那么，安全期怎么算？月经期稳定的成年女性一般安全期都在月经前5天和月经后6天。通过安全期避孕简...

护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医...

怀孕一般在性生活之后的一周左右就可以检测出来，检测的办法也有很多种，可能早孕试纸还不是很灵敏，但是可以通过抽血进行检查，准确率是很高的，那么怀孕多久可以检测出来？下...

地震是一种自然现象，目前人类尚不能阻止地震的发生。但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。那么地震发生的前兆有哪些？防震的小知识有哪些？地震发生时如何开...

　　很多人应该都吃过墨鱼吧，但是你对墨鱼的营养价值了解多少呢？你知道墨鱼有哪些药用价值吗？墨鱼怎么吃才最好呢？今天小编就为大家介绍下墨鱼的营养价值以及药用价值，让大...