早起大口喝杯凉开水 早上起床后喝杯凉开水，既补充了身体所需的水分，水进入胃部之后又会引起胃―大肠反射，加快大肠的蠕动。 用手轻揉小肚子 起床排空小...

随着生活条件的不断提高，现在越来越多的人开始关注养生。我们都知道，健康对于我们生活的重要性是很大的，柠檬水不仅味道可口，还含有丰富的维生素C，长期喝柠檬水也能起到降...

　　提到阿尔茨海默病估计有很多人不知道它是什么疾病，但是说起老年痴呆症相信极大多数人都知道。老年痴呆不仅给患者本人带来极大的痛苦更给家人带来精神上的打击。今天我们一...

虽然女性的月经周期有长有短，不过一般女性每个月的生理周期都可以划分为月经期、排卵期和安全期。那么你知道排卵期是什么吗？你知道排卵期是什么时候吗？女人排卵期是什么时候...

感冒一般伴随着打喷嚏、鼻塞、发热、咳嗽、头痛等症状。本来感冒就是一件很难受的事情，现在对于孕妇来说又不能随便吃药，随便吃药有可能会影响宝宝是生长发育。那么孕妇感冒怎...

　　宝宝的饮食问题不容忽视，面对刚刚出生的小宝宝，妈妈们要严格地把控他们的吃奶量，既不能让宝宝饿着，又要防止小宝宝吃过量，不然宝宝会积食而消化不良，身体不适。那么，...

我问大家一个问题，男生和女生的喉咙有什么区别呢，这里我就不给大家卖关子了，其实男生和女生的喉咙构造不同。为什么构造不同呢，这跟男生女生的爱好有有很大关系。对于男生而...

现在这个天气忽冷忽热，再加上很多时候人们没有及时的增减衣物往往会导致温差过大，让自己身体健康受到一些不好的影响，比方说因为冷热交替之后人们出现了感冒症状，不仅会鼻塞...

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。[1]过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症...

在日常生活中，各位家长们可以给宝宝儿童们选择具有增强抵抗力、免疫力功效的食物或运动。那什么食物吃了能增强宝宝儿童们的抵抗力，什么运动跟注意事项需要知道？今天我们就来...