以下四种因素都可以导致心血管疾病的发生，所以我们的预防工作应该从这几个方面进行。 　　一、身体超重 　　过多摄入饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸，可导致超重与...

越来越多的人处于亚健康状态，所以现在的人也逐渐的意识到这点，都开始关注起自己的健康来，健身既能锻炼，又能减肥是很多人的首选。

　　你的孩子不想睡觉吗？有些幼儿听到睡觉像听到毒药一样，怎么哄骗都不愿意上床睡觉。

便秘虽然不是病，但是便起来确实非常难受的时候，但是我们很多人都有便秘的现象，因此大家都体会过那种排泄不畅，食欲不振，蹲坑起不来还伴有口臭的日子，因此便秘确实是让人非...

　　痘痘治愈了之后都会留下痘坑，而痘坑会更加的让我们的皮肤变得粗糙不堪，严重影响我们面部皮肤的美观，那么怎么去痘坑呢?尽管男孩子没有女孩子那么重视美容护肤，但是也不...

　　四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于宋朝的“太平惠民和剂局方”。而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，...

家都知道失眠属于神经科常见的一直慢性疾病，如果长期失眠这对于患者朋友的伤害很大，甚至严重的哇话会引起免疫功能减低的，虽然对于患者来说失眠不易治疗，但是及早控制治疗还...

我们都知识喝茶可以提神，但其实喝茶也可以安神，比如百合茶、酸枣仁茶、莲藕茶等等，这些茶是可以帮助睡眠的，睡前喝一喝可以有效预防失眠。下面我们来看看治疗失眠的五种养生...

排卵期，就是卵子排出的时间。对于女性来说，排卵期十分重要，想要怀孕的女性只要在排卵期内努力，就有怀孕的可能。对于不打算要宝宝的女性来说，在那几天里千万不要和丈夫同房...

　　怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些，在日常生活和待产准备上都要多加注意，以免宝贝提前“报道”。准妈妈要时刻...