世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300...

上学的时候特别喜欢台剧，所以知道了“槟榔西施”这个词。所以一直在想槟榔到底是个什么东西，经常一番查阅才知道，原来槟榔果是种中药材，一般生长在亚热带地区。虽然槟榔有很...

鱼腥草是我国著名的草药之一，相传从春秋时期越王勾践就曾带领众人吃鱼腥草充饥。在历史的变迁和发展中，鱼腥草一直是兼药用以及食用两用的“大路野菜”，在保健和防病方面发挥...

　　养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意;生，即生命、生存、生长之...

每个人都希望把自己最好最精神的一面展现在大家的面前，然而失眠却让很多人非常的痛苦，主要是因为晚上睡不好的话，白天就一点精神也没有，这样让很多人感到十分痛苦，下面我们...

　　在现代生活中，面对突然来临的宝贝，相信很多年轻准爸妈都会感到巨大的幸福。特别是对我们的准妈妈来讲，怀胎十月的时间是既辛苦又幸福的日子了。但是，在生活中却有一些女...

减肥是一个循序渐进的过程。不能因为急于求成而用过高强度的训练方法来要求自己。这样往往会适得其反。不但不能达到预期的效果反而还会带来副作用。三个月内减去自己的小肚子也...

合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的。成年人每日的食谱应包括奶类、肉类、蔬菜水果和五谷...

　　阳虚属于中医学上的病症名词，如果我们的病人都能够在自身出现疾病的时候就得到及时的诊治，那么不但可以帮助大家远离病魔的影响，而且也能够让大家享受更加美好的生活。脾...

鼻子塌这是没有办法通过日常的饮食来帮助治疗的，治疗鼻子塌的最有效的方法是通过整形手术，但是整形手术都是有一定的风险的，因此平时如果觉得自己的鼻子很塌，影响美观的话，...