灵芝外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。

　　喜欢吃芒果的人都知道，芒果虽然看起来是金黄色，特别清爽，吃起来有种酸甜的感觉。下面就给大家介绍一下芒果的功效以及副作用吧。

　　到了冬季后天气逐渐转寒，所以，很多的人因为季节的变化，皮肤会变得很干燥，这样容易造成皮肤瘙痒。

　　花生是老百姓喜欢的传统食品之一，既可以入菜，又可以作为消闲小吃单独食用;即可以煎炸，也可以煮、炒。

　　黑芝麻的营养价值，你知道有哪些吗？黑芝麻的吃法有很多，也有很多人喜欢黑芝麻略苦的味道。那么，今天不如就和真相君一起再来学两招，看看7种黑芝麻的家常吃法，让你在家...

　　高血压并不只是让人突然晕倒那么简单，它还是很多疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏疾病等的发病风险增高，被称为“无形的杀手”。高血压病在我国属于常见病、多发...

　　都说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，...

　　“今期全国多地都出现了雾霾天气，空气质量下降。”这句话听起来好熟悉，空气这是怎么了，在苏州，雾霾已经威胁到人们的呼吸道健康，特别是幼小的宝宝。　

人的年龄一大，骨骼里面的钙质就容易出现流失，中年以后人体就会容易流失钙质，需要通过日常的摄入钙质和促进钙质吸收合成来维持基本机能。不过老人想要补钙也是有很多学问的，...

　　陈大叔只有陈先生这个儿子，但结婚已有7年，却还没有孩子，陈大叔夫妇总是嫌弃儿媳连个蛋都孵不出来。为此夫妻俩人四处寻医，老天不负有心人，前几日，陈大叔家终于新添了...