冬天本身天气干燥，加上冷冷的北风，皮肤很容易出现脱皮、发痒的情况，如果加上睡眠不足、过度疲劳等情况，女性的皮肤如果不注意保护，一定会每况愈下的。

　　人的身体中分布着很多个穴位，尤其是在颈部以上部位穴位最多，而且在我国的中医中讲究穴位按摩，对于活血化瘀、通络经脉是非常好的养生步骤。

　　男人想要壮阳，主要还是需要从饮食和运动两方面考虑。不过在平时的生活中，如果饮食不当反而会影响男性的性能力。男人壮阳要小心，有哪些食物食用过多会“扫性”呢？下面就...

　　预防孕期水肿8个建议要谨记。一多半的孕妇都会出现水肿的情况，比较轻的人只是在小腿处出现水肿，严重的准妈妈会引起全身水肿以及胸腹积水的现象。

　　女生遇到经期便秘怎么办？每当来月经的时候，一部分女生会有便秘的症状，经期便秘是什么原因造成的呢？

　　今天的话题有点尴尬…别不承认，其实你每天都有“排气”(放屁的雅称)，即使没有人听到。我们常常把“屁大点事儿”、“关你屁事”挂在嘴边，其实“屁的事儿”一点都不小，...

　　很多人都有过手脚冰凉的经历，特别是女性朋友更容易遇到这个的问题。而且手脚冰冷的问题常常发生在秋冬季。

　　冬天气候干燥，与皮肤相同，头发如果没有注意防护，那么就会变得干燥、分叉，出现静电等。尤其是对于长头发的女性来说，冬季头发最难打理。冬季如何护发？下面就由小编为大...

　　白领大多按照朝九晚五的工作，平时生活节奏较快，工作压力大，运动量小，长期下去容易导致营养不良，主要体现在面容憔悴、肌肉松驰、毛发枯燥、体重下降、精神困顿等等。其...

　　如今人们的生活条件好了，对于健康也越来越重视了，对于养生也越来越关注，当然养生的方式也花样繁多。