性功能下降的原因 预防性功能下降的方法

一、性功能下降原因有哪些

　　有些男性对男性性功能下降的认识很片面，没有一个正常的判断标准。医生提醒：一般临床上把，性生活中阴茎尚未插入阴道、或插入后连续抽动不足15次、或插入后不到3分钟就射精，女方尚未达到性满足者，称为早泄。

　　医生提醒：常见男性性功能下降的原因有：没有良好的生活习惯。过度劳累、过度饮酒、抽烟、受惊吓、情绪差、生活不规律，消耗过多先天之元气导致肾虚，肝胆解毒功能下降，阴阳不平衡等等，同时也有各种心理因素造成。同时医生提醒：有引男性性功能下降只是暂时的，过段时间就好了，这种往往是因过度劳累而造成的。只要缓解压力就能恢复正常。

　　中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象。

二、有哪些预防性功能下降的方法

　　1、培养正确的性观念，培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　2、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　3、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思 想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　4、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

三、性功能下降的症状

　　性功能减退大多表现为性冲动频度的减少，性能力的减弱。一般而言，人体从20岁左右发育成熟起，便开始具备性生活及生殖功能，30-40岁时是性功能最旺盛时期，50岁以后逐渐减退。如果人在50岁以前性功能逐渐减退，则标志着人体性功能开始衰老。但是，性功能的个体差异很大，有的30岁已出现阳痿，有的80岁还有性欲，所以性功能减退的工作实际上从30岁就得开始。

　　男性生殖机能的强弱，在一定程度上取决于精液中的精子数目的多少。制造精子的能力，一般从40岁起逐渐低下，到50岁开始，睾丸的容积也相对减少。据美国学者杰雷姆从60-70岁的男性中抽样调查，发现精液中有精子者仅站68.5%。

　　其规律是青少年期逐渐增加，30-40岁时为最高峰，50岁以后逐渐减少。性激素分泌量的减少，使性功能也逐渐减退。当然，这种性功能的减弱，并非完全是性激素减退所致，心理因素如紧张、焦虑、恐惧等也起着重要作用。

四、中医治疗性功能下降

　　枸杞子

　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

　　鹿茸系鹿科动物*或*未骨化的幼角

　　主治：虚劳赢瘦，神疲乏力，畏寒肢冷，阳萎滑精，腰膝酸痛，筋骨痿软等。

　　应用：鹿茸可单用或与他药伍用。

　　巴戟天

　　主治：阳萎遗精，少腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。

　　用法：煎汤，4.7～9克；或浸酒，熬膏，或人丸、散剂。

　　或者服用含有巴戟天成分的疏肝益阳胶囊，对治疗阳痿有很好效果。它通过疏肝、活血、补肾三个方面治疗的阳痿，具有疏肝解郁的、活血化瘀的功效，可增加血流量，促进阴茎勃起。