宝宝持续发烧39度以上怎么办 家长容易走入哪些误区_宝宝发烧39度应该怎么办

一、宝宝发烧39度应该怎么办

　　1、温水擦浴

　　用毛巾蘸上温水（水温不感烫手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。

　　2、服用退烧药

　　宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

　　3、通风散热

　　多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

　　4、保证水分

　　多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

　　5、脱掉过多的衣服

　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　6、保证睡眠

　　多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。

　　不过，很多家长认为，发烧时就应该尽快帮宝宝退烧才安全。事实上，若是轻微疾病，发烧会出现2-3天左右，而且面对发烧的正常态度是找出发烧背后的病因，强行降温是不科学的。不要一味要求医生把烧逼退，因为有时发烧是因身体出了什么特殊状况而导致的！

二、宝宝发烧应该吃什么比较好

　　1、米汤治疗发烧

　　其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗，因此食用咸的米汤比较适合。

　　2、绿豆汤治疗发烧

　　绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。

　　3、水果汁缓解发烧

　　水果中富含有丰富的维生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质，有的水果是属于比较降火的水果，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够将内火。那么，当儿童发烧的时候，我们可以利用水果汁，帮助宝宝们缓解发烧的症状。

　　4、瘦肉清粥治疗发烧

　　当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，上面介绍的几种汤类，都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

三、孩子发烧家长误区

　　1、孩子感觉发热就是发烧了

　　宝宝喊热，妈妈一摸确实体温很高。但这就是发烧了吗？其实孩子感觉身体发热的原因很多：用力的玩、哭，以及刚从温暖的被窝中出来，或在热天处于户外等，但在这些情况下，孩子的皮肤温度在10—20分钟内就能恢复正常，所以发热的孩子不一定是发烧了哦！

　　但如果孩子仍是感觉发热不舒服，妈妈可以先通过孩子手心和颈后的温度，初步判断体温是否正常。当然，使用体温计测量体温可以最准确的判断孩子是否发热：通常用肛表测量直肠温度，尤其是对小婴儿会较为准确（正常体温为37℃--38℃）；也可测量腋下或颈部的温度（正常体温为36℃--37℃）。学龄前宝宝最好不要用口表测量体温，以免发生意外。

　　2、发烧对身体有害

　　宝宝发烧了，肯定是病毒入侵导致感冒了！这是很多家长第一时间的想法。实际上发烧并不都是对身体有害的。发烧会启动身体的免疫系统，是身体保护机制之一。普通发烧（37.8—40℃）可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。当然啦，宝宝发烧虽然并不是坏事，但家长还是不能掉以轻心，要好好照顾好小宝哦。

　　3、发烧会烧坏大脑（发烧超过40℃是危险的）

　　宝宝发高烧了，会不会烧坏脑子的。相信很多家长都曾听说过这样的说法，所以当宝宝烧到39℃以上时，爸妈都用尽法宝想要把宝宝体温降下来。事实上，发烧合并感染并不会对大脑造成损伤，所以一般情况下，是不用担心宝宝会烧坏脑或者落下什么后遗症。

　　但是当体温高于42℃时，发热才会对大脑造成伤害，并且只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度（比如在热天把孩子关在封闭的车里）。当宝宝发高烧时相信大部分爸妈都已经坐不住要把宝宝往医院送去了，在医生的照料下，宝宝体温肯定不会高到那种程度，所以爸妈不必太过担心。

　　4、孩子很容易因发烧导致惊厥

　　宝宝发烧引起惊厥，是3岁以下宝宝常见的急症，因为他们的大脑功能还未发育熟。如果宝宝在家中突然发生惊厥，妈咪一定不要惊慌，也不要拍打、摇晃或大声呼唤宝宝，更不要把宝宝紧紧搂抱。

　　事实上，只有4%的儿童会发生热性惊厥。专业儿科医生指出，即便没有药物治疗，大部分孩子的抽搐也可能在短时间内缓解，所以正确的做法是：家长最好不要随意搬动孩子，注意保持孩子头部侧向一边，避免口腔中的黏液吸入气管造成窒息，同时将宝宝的衣领解开，以免过紧影响呼吸。

　　5、热性惊厥是有害的

　　热性惊厥多表现为突然意识丧失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痉挛或抽搐等。热性惊厥虽然看起来可怕，但它通常会在5分钟内停止发作，并且不会造成身体的永久损伤。它也不会令儿童有更大风险。但是在下次发烧时，可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过5分钟，应立即到医院进行治疗。

　　6、治疗发烧必须吃药

　　发烧38度以下，如果宝宝精神好，只需多喝水，补充维生素C含量多的水果，优先使用物理退烧地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退热贴。

　　一般当宝宝在体温达38.5℃以上时才考虑使用退烧药，而且每次服药中间一定要间隔4--6小时，多饮水，为避免胃肠刺激，宜在饭后服用。退热药治标不治本，可能掩盖病情，应密切观察宝宝的病情变化。不同的退热药最好不要随意互相并用，退热药也不可自行增加使用次数或增加剂量。用药时间不要超过3天。

　　7、如果不及时退烧，体温会一直升高

　　宝宝发烧时爸妈们都会很紧张地给宝宝尝试各种退烧方法，他们普遍认为如果不及时给宝宝退烧，宝宝的体温会一直升高，继而容易“烧坏脑”。其实，每个人的大脑内都有个“恒温调节器”，所以由感染引起的发热，体温常会在39.5—40℃达到最高点，而很少会超过40.6—41.1℃。而且正如前文提及，只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到像后者这种程度。

　　8、体温降下来后，就不会再反弹

　　大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2—3天。因此，当药力逐渐减弱，体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时，发热才会消失。

　　9、如果发热时体温很高，说明病情很严重

　　发热时体温高，引起的原因不一定严重。一些家长认为宝宝体温一直降不下来，导致感染的原因肯定很严重。事实上，对药物没有反应的发热可能是由病毒或细菌造成的，与感染源的严重性无关。

　　如果孩子出现高热持续不退、精神萎靡、呼吸急促、面色灰暗、咳嗽加重等情况，即使体温不高也需及时就医。

　　10、口腔温度在37.1-37.8℃是低烧

　　在这范围内的温度是正常的。体温在一天之中是有变化的，它一般会在下午和傍晚时达到最高点。而低烧的真正范围是37.8—39℃。另外提醒家长的是，给宝宝测量体温有多种方法，学龄前宝宝最好不要用口表测量体温，以免发生意外。推荐家长使用耳朵测温计，测量体温既安全又快捷。

四、宝宝发烧饮食注意事项

　　1、补充水分

　　水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

　　2、多食用流质饮食

　　发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

　　当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

　　3、服糖盐水

　　小孩发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。